【数九吃羊肉会上火吗优质】 适当的吃一些不会上火 。
羊肉性质温和，数九的时候温度较低，适当的食用一些羊肉可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，有助于身体健康，若担心上火的话，可以每周吃一次，一次的食用量不要超过300克，这样的话，摄取量不是太多，不用担心吃了会上火，同时又可以起到滋补身体的作用，有利于身体健康 。
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