自从生下儿子后,刘小姐就一直按照护士教的按摩操给儿子按摩,几年下来,儿子很少生病,身体很好 。但刘小姐的朋友却认为:太小的孩子身体发育不成熟,不适合做中医穴位推拿,为此,广州中医药大学第一附属医院针灸科副主任医师邵瑛表示:“出生足月的幼儿就可以做穴位按摩了,甚至有一些穴位只对儿童有效 。推拿不仅可以帮助儿童提高免疫力,有益智、助长的功效,对于一些小儿常见病来说,还可以痊愈而无须用药 。
”为此,邵医生介绍了几种常见的保健推拿方法,家长平常在家就可进行 。
外感风寒
“治疗常见的感染风寒,父母们可以学习的手法有推三关、掐揉二扇门和清(推)天河水 。”邵医生介绍道 。
推三关所谓“推三关”,即用食中二指从手腕腕横纹拇指处推向肘,三岁以下的儿童做300下,3-6岁的儿童做600-900下 。邵医生说:
“推三关保健和治疗虚寒病症的效果很显著,具有温阳、补气健脾的功效,疗效与人参相当 。”
而“掐揉二扇门”的方法是在掌背,中指掌指关节两侧的凹陷处先掐三下,再用食中二指揉五十下,如此反复做4-5次,对于风寒有明显疗效 。
邵医生说:“小儿外感还有一个症状就是发热,清(推)天河水可以起到清热的作用 。”方法是,用食中二指从腕横纹的中点推至肘横纹的中点,每次300下左右 。
小儿腹泻
邵医生介绍,小儿腹泻也是很常见的疾病,推拿手法有一套四法的“摩腹”、“揉脐”、“龟尾”、“七节”专门针对儿童腹泻 。
所谓“摩腹”就是在腹部用掌逆时针摩3-5分钟,“揉脐”则是将中指放在肚脐上,用中间三个手指在脐部揉5分钟左右 。“摩腹”和“揉脐”可交替着做 。“龟尾”指的用手指按揉脊柱的最尾端,大约50-100次 。
“七节”的全称是“七节骨”,是从第四腰椎到尾骨末端的一直线 。推拿中的“推上七节骨”针对小儿腹泻有很显著的疗效 。手法即用拇指从尾骨末端向上推,重复300-500下 。操作时,小孩最好成俯卧位,推的速度要快 。同时,推七节骨的方向一定不能弄错,推上七节骨可治疗腹泻,反方向推下七节骨则是用来治疗便秘的,若方向弄错则可能加重病情 。
不想吃饭,夜晚哭闹
另外,小儿食滞不吃饭可用手指按揉手掌大鱼际,称为“揉板门” 。小儿夜啼哭闹可用“摩腹”加揉小天心的方法,起到清心火、安心神的作用 。不同的是,此处的摩腹应顺时针摩,在睡前进行,力度要轻缓 。“揉小天心”则是用手指在大小鱼际之间靠近腕横纹处捣20-30下,接着揉3-5下,交替进行 。
摩腹揉板门【学点推拿可给宝宝治病】采写:南都采访人员曾文琼实习生 刘冰绡 通讯员 郑妙玲
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