建议一次1个即可 。
【吃螃蟹一次吃几个最佳优质】 螃蟹是高蛋白、低脂肪食物，且螃蟹中含有较高的胆固醇，若是螃蟹食用过量，人体肠胃不能及时将其消化代谢的话，很可能会有肠胃不适的现象，加上螃蟹性寒，吃多容易增加体内的寒凉之气，导致脾胃受寒出现腹痛、腹泻的情况 。因此建议健康人群平时食用螃蟹一次吃1个，一天吃两次就可以了 。
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