另外，对于需要长期伏案或用电脑工作的孕妈妈来说，更要注意手指关节的保护，不要让手臂长时间处于同一姿势，应该适时进行活动和放松。可以通过做一些简单的弯曲和强化手指的小运动来预防手指关节疼痛，避免因为血液循环不畅导致疼痛加重。

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孕后期关节痛生完了多久能好
大多数的孕期关节疼痛都会随着孕妈妈分娩的结束而恢复正常，少数继续疼痛的应找专业医生就诊。孕妈妈要对自己身体的各种变化加强关注。在和胎儿相处的这短暂而又漫长的280天里，孕妈妈们还要承受各种这样那样的“疼痛”，比如，头痛、腹痛、胃痛、乳房胀痛、腰背疼痛等等，可谓是“痛并快乐着”!而这其中或辛酸或喜悦的历程，都会成为孕妈妈和胎儿一生最珍贵的回忆。

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