准妈妈|准妈妈怀孕的时候怎么合理补血 准妈妈怀孕补血建议( 二 )
正常情况下,蛋白质代谢处于正氮平衡,每天可储存约2~3g氮,其中50%供给胎儿、胎盘的发育生长,其余供给子宫、乳腺及母体其他组织增生。加之孕期血液稀释,肾小球滤过率增加,使白蛋白排出增加等原因,可使血浆蛋白水平逐步降低,孕晚期达最低,总血清蛋白从约72g/L降至62g/L。白蛋白也以一种类似的方式从47g/L降至36g/L。球蛋白从约25g/L增加至27g/L。血浆胶体渗透压降低,而形成组织水肿。
甲胎蛋白和疑血因子
文章图片
孕妇的血中甲胎蛋白会随着怀孕时的年龄增加,且在胎儿具有神经管或其它开放缺陷,或者胎死腹中时特别高。
血中的总脂肪量整体而言是逐渐上月的。血中尿素氮则在头三个月显著下降,并在次三个月保持稳定,而在接近生产时略为上升。通常其最大值为12g/L。肌酐也与尿素有类似的下降。一般说来,尿酸在头三个月降低,与尿素类似。在妊娠高血压时,它会在最后三个月显著上升。
【准妈妈|准妈妈怀孕的时候怎么合理补血 准妈妈怀孕补血建议】疑血因子在怀孕期间受到调整。纤维蛋白原(第一因子)显著增加,在足月时可以增加每公升2克之多。第九与第十二因子的活性则稍微增加。而第十一与第十三因子则在足月时降低30%或更多。抗凝血酶元II亦被认为减少。在整个怀孕期间,纤维蛋白与纤维蛋白原降解产物均逐步增加。
妊娠期补充铁剂和叶酸
上边数据告诉我们,妊娠中期补充铁剂是很重要的,因此要多食用含铁高的食物,如菠菜、蛋黄、葡萄干、西红柿、木耳、芝麻、大豆等。怀孕时,单胞胎的情况下,平均血浆容积会在第12周到第36周增加40%~60%,若是怀多胞胎,则可能增加更多;总红细胞容积也会逐渐增加,未补充铁剂的情况下,会比未怀孕时增加15%,若补充了铁剂,比未怀孕时增加超过30%。
看了妊娠期血清中叶酸变化,就知道为什么提倡怀孕补充叶酸的重要性了吧,缺乏叶酸会致胎儿畸形,因为足够的叶酸可促使胎儿神经细胞与脑细胞的发育,因而,准妈妈应知道该如何补充叶酸。
因此,准妈妈明白了妊娠期体内血液系统变化规律,就可以根据需要补充相应的营养物质,不仅有利于母体健康及胎儿营养供给,也可通过平衡膳食来预防出生缺陷的发生。
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 备孕干货来了,正在备孕的你别慌,学会找准排卵期“好孕”来得快
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 孕期要吃和不要吃的那些误区,你知道吗?
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
