前些日子，有产后妈妈留言想要知道一些产后护理的相关知识，然后就着手在写，但由于平时工作较为忙碌，写写停停，就拖到了现在，希望能得到这位产后妈妈的谅解。虽然这次的内容可能帮不到您了，但是我还是把这个内容拿出来，希望能帮到其他可能用到这些内容的产后妈妈。下面的小编为大家分享产后恶露一般量是多少，产后恶露多久才会干净大家一起来看吧。

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什么是恶露
其实，我一直不喜欢这个名字，明明是个生理的过程，冠以“恶”字，便给人很不好的感觉，但既然名字已经被这么叫了，那我也就只好“从众”了，否则别人也不知道我在说什么。
那么，被叫“恶露”这个名字的究竟是什么呢?其实就是产后随着子宫蜕膜的脱离，从阴道排出的宫腔积血、黏液、坏死的蜕膜组织等。这是所有产妇产后恢复必经的过程。真正值得关注的是“如何观察?”“什么是正常的状态?”“如何护理?”等这些问题。那今天我们就来说说关于产后恶露的事儿。

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怎么看恶露
刚分娩完住院的日子，产科医生每天都会观察阴道出血量、性状，其实就是在对“恶露”进行观察。但住院的日子毕竟有限，出院后，产妇或者产妇的家人该如何对恶露正常与否进行判断呢?一般可通过如下几个方面进行观察：
多少!
通常，恶露的总排出量约为250-500ml，前3天量较多，会稍多于月经量，也有些人与月经量近似或者稍少于月经量，之后随着子宫的恢复，量逐渐减少，颜色也逐渐变浅。由于剖宫产过程中会擦拭宫腔，所以，剖宫产术后前3天的阴道出血量通常会稍少于阴道分娩的产后妈妈。但3-4天后两者逐渐一致。如果恶露过多，持续时间过长，应及时就医，除外感染、宫腔内残留等问题。
多久!
每个产妇恶露的持续时间会有所不同，但通常在4-6周即应排净，如果超出这个时间，产妇就有必要就医了。

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味道!
正常的恶露会有血腥味，但无臭味，若发现自己排出的恶露有臭味，且/或伴有身体发热、下腹痛等情况，就有感染的可能啦，需及时就医除外异常情况。
颜色!
恶露会有一个颜色更迭的过程——“红色-淡红色-白色”，与不同时间段恶露排出的主要内容有关。最初的3-4日为血性恶露，主要为宫腔内积血(胎盘附着面的出血)、坏死的蜕膜组织及少量胎膜。随后转变为浆液恶露，表现为淡粉色，以坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液和少量红细胞及白细胞组成，且有少量细菌，持续10日左右转变为白色恶露。白色恶露约持续3周，质黏稠，量少乳白色，由大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等组成。
上面堆砌的文字是不是看起来枯燥且抽象?那咱们看图吧!

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产后恶露如何护理
面对产后恶露来袭，产后妈妈会不会觉得有些无措?该做什么?那就做好以下4点吧!
1.优选全棉衣服(尤其内衣)：产妇分娩后，肌肤较为敏感，且多汗，宜穿着棉质、透气的衣物，尤其是内衣，涉及会阴伤口部位，更应舒适透气，因此，一定要穿棉质内衣。有些产后妈妈为了减少清洗衣物的不便，产后穿类似成人纸尿裤的护理垫，这样“纸尿裤”透气性差，容易使伤口局部滋生细菌，且不利于伤口愈合，故不建议使用。也不建议使用包裹住整个臀部的过大的卫生巾，道理相同。

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