有的家长认为孩子喜欢什么纪要尽力满足孩子，偏偏很多的孩子喜欢吃零食，虽然有的零食家长不会买，但是很多的热量高的零食家长却买给孩子，长期吃对孩子的健康反而是有害的。那么有的家长还是鲜榨果汁和饮料总可以给孩子喝吧，但是其实鲜榨饮料和果汁会影响孩子的营养的摄入呢？道理是为什么呢？下面的小编为大家解答，零食，是一种让许多家长感到头疼的食品。宝宝天生喜爱甜味，但许多他们爱吃的零食却是对身体无益的“垃圾食品”，更有些如果食用不当，还会发生生命危险！因此，对于零食，一定要谨慎选择。


文章图片
如果家里有老人总喜欢给孩子买零食吃，家长们可要注意了，以下几种零食，千万不要让宝宝长期过量食用：
薯片等油炸食品

文章图片
油炸会破坏食物的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
高温油炸易产生丙烯酰胺，对宝宝身体有害
油炸食品含有大量脂肪，热量过高，多吃容易导致肥胖
含盐量高，增加肾脏负担，长期过量食用会埋下高血压隐患
长期食用含铝过量的膨化食品，会引起神经系统病变，具体表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵，严重者可能痴呆
过量的铝还会抑制骨生成，发生骨软化症等
巧克力

文章图片
巧克力所含热量、糖和脂肪对于小宝宝来说，都是过高的
含有多种食品添加剂，如饱和脂肪酸、反式脂肪酸、稳定剂、香料、色素，会损害宝宝的肝脏和肾脏
含有让宝宝神经系统兴奋的成分，导致入睡困难
含糖量过高，影响宝宝食欲，还容易导致龋齿
含有草酸，草酸与奶中的钙结合形成草酸钙，长期积聚会形成尿路结石
含有的纤维素极少，食用后不能刺激肠蠕动，影响消化功能
果冻
果冻含有防腐剂、增白剂、香精、色素、甜味剂以及食品增稠剂
过多食用防腐剂会危害孩子健康，尤其是山梨酸钾和苯甲酸添加等防腐剂，往往是患癌症的原因之一
食品增稠剂也叫“食品胶”，有些果冻厂商为了牟利，用化学合成的食品胶充当天然果胶，对身体危害非常大
果冻的韧性和形状，食用不当会造成窒息，危及生命安全
 

文章图片
PS：关于宝宝噎食如何急救，豆苗妈之前写过一篇详细的教程，具体请看：想关键时刻救宝宝一命，收好这份急救指南！
泡泡糖 
蔗糖、果糖、甜味剂、合成香精、食用色素等添加剂不适合发育中的小宝宝
幼儿正处于牙齿发育时期，经常嚼口香糖会造成牙齿发育畸形
如果误将泡泡糖吞下，还有可能发生窒息，危及生命安全

文章图片
奶片
奶片主要成分是奶粉，经脱水添加凝固剂、麦芽糖、甜味剂等制成
过量食用奶片，对发育不成熟的肾脏会造成很大的负担
奶片中的蛋白质、脂肪含量远远低于鲜牛奶，长期食用可能导致营养不良
目前奶片生产鱼龙混杂，卫生和质量都没有保障

文章图片
果汁和饮料
1果汁
【育儿|哪些零食宝宝不能吃 鲜榨果汁和饮料为什么宝宝不能多喝】果汁含有大量果糖，会影响食欲，导致营养不良，进而影响生长发育
过量果糖会影响铜的吸收，可能导致孩子抽风和智力低下

• 《开端》|《开端》每个乘客是怎样的 《开端》还有哪些谜团
• 零食|从小不允许吃零食的孩子，长大之后都躲不过这两种结局
• 开端|开端中值得细品的情节 你对开端的哪些情节印象深刻
• 孩子|当娃从“妈妈”改口叫“妈”，暗藏哪些心理变化？看完让人心疼
• 第三代试管婴儿PGT筛查有哪些优点和缺点？
• 育儿方式：正向强化大于负向纠正
• 科学育儿有讲究，孕期怎么吃，生出的宝宝才漂亮又健康呢
• 育儿|云南15天育儿假来了！昆明市民有话要说…
• 妈妈，你为什么这么焦虑？因为上了“科学”育儿的当
• 学步车|究竟哪些玩具会“伤娃”？