育儿|如何养成幼儿洗手习惯怎么让宝宝清洗双手健康|护理|行为|婴幼儿

洗手是预防疾病和感染的一种方式。因此，爸妈应该要训练孩子养成洗手的习惯。将洗手变成宝宝的一个日常常规，在特定的时候洗手。此外，准备小椅子让孩子更方便自己洗手，并教导他如何正确的清洗双手。下面的小编为大家分享如何养成幼儿洗手的习惯，大家一起来看怎么让孩子乖乖洗手吧。

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一、如何养成幼儿洗手习惯?
1、延长洗手时间
专家建议，洗手至少要维持20秒钟，但要让幼儿坚持这么久有点难度。因此，你可以搭配一些方式来延长时间，像是唱歌、数数字、滴沙漏。
2、建立洗手常规
让洗手变成一个固定的常规习惯。孩子们依循着常规成长，如果你将洗手纳入生活常规中，这能将它变成规范，并且限制孩子对洗手的恳求和谈判。
洗手可以帮助预防疾病。
3、方便孩子洗手
你可以利用矮凳或是小椅子，让孩子方便接近洗手台，自己使用肥皂来清洗双手。这能让孩子感觉自己的独立，并且为自己做的事感到骄傲。

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4、自动给皂机器
【育儿|如何养成幼儿洗手习惯怎么让宝宝清洗双手】如果可以，准备一台自动提供肥皂的机器，这能避免孩子使用脏手触碰洗手液，还能让孩子因为肥皂液自动跑出来而感到有趣。
5、洗手图片海报
让孩子看一些教导洗手的图片或海报，或是网络、杂志上的照片，这能帮助孩子了解如何正确的洗手，以及洗手的必要性。

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二、如何正确清洗双手?
1、首先冲湿双手
洗手的第一步骤就是充分冲湿双手。让孩子练习转开手龙头，并且控制水流的大小，以防止水花溅湿孩子或是地板。
2、使用肥皂搓揉
第二步骤应该将双手涂抹肥皂或是洗手液，然后轻轻的摩擦搓揉起泡，维持至少20秒。很多的幼儿甚至成人都没有持续这么久，这会导致细菌无法充分清除。

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3、双手冲洗干净
等到双手搓揉20秒之后，让孩子在次打开水龙头，充分将双手冲洗干净，直到确保没有任何肥皂残留在手上。
4、捧水冲水龙头
教导孩子双手冲洗干净后，记得用手捧起一些清水，冲洗水龙头。水龙头会沾上肥皂的泡沫，如果没有冲干净，可能会造成下一个使用者的污染。

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5、仔细擦干双手
等到一切清洗干净后，让孩子使用干净的毛巾或卫生纸巾擦干双手。潮湿的双手可能会导致孩子再次沾染脏污。