特征|生完宝宝还能长高？你没看错，有这种特征的宝妈产后会长高哦~( 二 ) 骨骼|软骨|闭合|妈妈|宝宝|机会

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适量补钙
在生宝宝之前，准妈妈不要服用大量的钙元素。补钙会让骨骼过早的发育，也会刺激骨骺线过早的闭合。

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虽然在孕期补钙是必须的，但是要有一个限度，否则的可能会影响你第二次长高的机会。
【特征|生完宝宝还能长高？你没看错，有这种特征的宝妈产后会长高哦~】02
避免激素含量过高的食物
准妈妈在怀孕期间，应该避免一些激素含量比较高的食物。例如：催熟的瓜果蔬菜、使用添加剂的肉、蛋等。
这些东西一旦食用过多，就会导致身体过早的发育，也就不容易有第二次长高的机会了。

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其实在生完宝宝之后还能长高，是因为你在青春期的时候还没有完全的把骨骼伸展开来。
这样积蓄了能量之后，在你做妈妈的时候，好好的休养、合理的饮食摄入，都会让你在短时间内增高几厘米。
甚至有不少女性在结婚之前，身高不到一米六，可是在生完宝宝之后足足长了好几厘米，一下子就站在人生的巅峰了。

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因此，芽芽妈提示怀孕的准妈妈们，如果符合年龄条件，在注意以上几点，那么你有可能会再次长高的哦！
参考文献
[1]超声骨密度仪在指导孕期妇女补钙的临床应用[J].范雪莲.世界最新医学信息文摘,2016,16(73):47.
[2]孕期有效补钙对围产期妇女骨密度的影响[J].李晶晶,曾定元,陈江鸿,张静.中国妇幼保健,2011,26(01):33-34.[3]早孕期骨密度正常妇女产褥期骨密度分析[J].杨明芳,马瑶,贾红梅,陈磊,刘海艳.中国骨质疏松杂志,2017,23(01):66-68.

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