健康|产后抑郁怎么办 产后抑郁的征兆及治疗( 二 )
3.争取良好的家庭氛围
一个良好的家庭氛围,有利于家庭各成员角色的获得,有利于建立多种亲情关系,家庭成员除在生活上关心、体贴产母外,还要有同情心,倾听其倾诉,帮助解决实际问题,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养,是否坚持母乳喂养是关键,其中需要家人的帮助和监督,遇到问题,应一起讨论有效的应对措施。
药物治疗:
1.抗抑郁药提高情绪,一般来说新型抗抑郁药,疗效好、副反应小、耐受性好,使用安全和方便。5-羟色胺再摄取抑制剂(舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、草酸艾司西酞普兰);5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂(文拉法辛,度洛西汀);去甲肾上腺及特异性5-羟色胺能抗抑郁药(米氮平)。
2.镇静催眠药和抗焦虑药,如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。
3.需服药治疗产妇,婴儿可改用人工喂养法,尽可能避免药物影响婴儿;
4.定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定。
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