4、发烧 。 一方面表明病原菌进入了血液 ， 身体就启动免疫力表现为发烧 ， 将病原菌烧死 ， 当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍 ， 温度升到40度大部份病毒将被烧死 ， 我们只要喝足够的水 ， 人体永远不会烧出问题 ， 而我们打退烧针 ， 吃退烧药却帮了病毒的忙 。 于是身体将进入了第5个阶段 。
5、过敏 。 防御系统要将血液里的毒素排出体外 ， 因此皮肤会过敏 ， 而我们现在大多数人用抗过敏药、涂药膏 ， 将本来要通过皮肤排出来的毒素 ， 再度压进身体里 。
6、发炎 。 身体为了保全大局 ， 将血液中的病毒和细菌集中在一个地方 ， 因此会出现红肿热痛的反应 ， 我们又消炎吃大量的抗生素 ， 又帮了病毒的忙 ， 身体没有办法只能进入第7个阶段 。
7、溃疡 。 人体是非常智慧的为了保护身体 ， 因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑 。 这时原材料不足的话 ， 身体将溃疡部位纤维化进入第八步 。
8、纤维化、硬化、疤痕化 。 身体为了保护自己将溃疡处包裹起来 ， 疤痕硬化后病原菌也不能活动了 ， 功能也不好了 ， 人们为了舒服又是大量的抗生素 ， 50％的死亡跟硬化有关 ， 进入第9步 。
9、癌变 ， 肿瘤化 。 细胞为了适应新的环境只有突变 ， 癌细胞是在严重缺水 ， 缺氧 ， 缺营养的情况下形成 ， 从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间 ， 而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年 ， 癌症的潜伏期最少都有10-15年时间 。
李辛老师最后没讲 ， 其实即便是形成了恶性肿瘤 ， 也是身体的一种求生机制 。 当身体的一个地方恶性物质和毒素不断蔓延 ， 身体里的一部分细胞就会把这些毒素包围 ， 不让它扩散蔓延 ， 这就是恶性肿瘤 。
可以说 ， 身体上出现的一切问题 ， 都是身体处于当时条件下做出的最优选 。
比如高血压 ， 我之前在《这种很多人都在长期服用的药或可致肺癌！中医有好办法吗？》这篇文章中分析过 ， 一个好好的人为什么会得高血压呢？就是因为种种原因 ， 身体泵出的血量不能满足身体的需求 ， 怎么办呢？只能加大血管的压力 ， 让血压上来了 ， 才能保证血液能送到身体的每一个部分 。 所以高血压是一种身体的自我调节 ， 也是提醒我们身体出问题的信号 。
再比如湿疹、流鼻血、咳嗽、呕吐、泄泻……等常见症状 ， 实际上都是身体在竭尽全力把体内不好的东西往外排 。
No.03
说到这里 ， 我忽然想到很多孩子在受寒感冒咳嗽后 ， 用了抗生素、雾化等方法 ， 把咳嗽止住了 ， 但没过一段时间又开始咳 ， 再用相同的方法止住 ， 过不久又开始咳……家长纳闷孩子的咳嗽怎么总好不了 ， 其实咳嗽是孩子的身体在自救呢！
当孩子感冒后 ， 身体会通过咳嗽往外排出病邪 ， 一声声的咳咳咳 ， 是正邪交战的炮火声 ， 抗生素、雾化等寒凉药物其实是把正气打压下去了 ， 正气被损 ， 自然无法和邪气抗衡 ， 因此也就没了咳嗽 ， 但此时敌强我弱 ， 病是加重了的 。 但过了一段时间后 ， 人体的正气又会有所恢复 ， 正邪势不两立 ， 所以正气只要稍微起来点 ， 就会往外排邪 ， 就又会咳嗽 。 而且为什么这样的孩子 ， 一到清晨、春天就会咳嗽？也是因为一日之晨、一年之春是阳气萌发的时候 。
看到了吗！我们的身体只要恢复一点力气 ， 就会竭尽全力做对我们有益的事 ， 就算被我们一次次杀伐 ， 还是会无怨无悔地付出全部 ， 毫无保留 ， 不离不弃 。
所以 ， 我们还要什么理由 ， 不去珍视、爱惜我们的身体？
尊重疾病 ， 和疾病做朋友 ， 并不是一句假大空的套话 ， 当我们真正能明白这句话的内涵 ， 才是真正转变的开始 。

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