【怀孕可以吃柿子吗优质】 可以适量吃 。
柿子是柿科柿属植物成熟果实，味甘涩性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质成分，适量进行食用具有一定清热、润肺、生津、解毒等作用，营养价值以及食用价值比较高 。
对于孕妇来说，生活中适量吃一些柿子，可以为身体补充一些营养，能满足孕妇的日常能量需求，对孕妇以及胎儿的健康都是具有一定好处的，因此怀孕是可以适当吃一些柿子的 。
小贴士
但怀孕的人要少吃柿子，毕竟柿子是寒性的食物，过量吃容易加重自身肠胃不适；其次就是若孕妇的肠胃比较虚弱，那么最好是不要吃柿子 。

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