全年中温度最寒冷的一段时期 。
【数九是什么意思啊优质】 数九是我国民间计算寒暖日期的方法，进入数九后，天气转凉，然后最寒，最后又逐渐的变暖，数九在我国的来源较为悠久，在上古时期就有了，从养生的角度来说，在数九到来前就需要做好充足的御寒装备，准备应对寒冷的天气，例如：羽绒服、保暖衣等防寒衣物在数九到来的时候就要穿起来了；若是想调养体质的话，可以在数九期间喝一些热的汤水，例如：山药排骨汤、板栗炖鸡汤等 。
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