橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗优质

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适量吃一点橘子能起到不错的美白效果 , 因为橘子中维生素C含量非常丰富 , 而维生素C具有很强的抗氧化性 , 食用后能淡化和抑制皮肤中黑色素的形成 , 从而起到美白效果 。但同时橘子中含有大量的胡萝卜素 , 过多食用身体不能及时代谢的话 , 胡萝卜素就会沉积在皮肤内引起皮肤发黄 , 所以在吃橘子的时候一定要注意量 。