牛肉和柿子能一起吃不优质

不建议吃 。
【牛肉和柿子能一起吃不优质】 柿子作为一种水果 , 味甘涩性凉 , 其中含有大量的鞣酸物质;而牛肉味甘性平 , 其中含有大量的蛋白质、维生素等 , 两者食物一起吃的时候 , 柿子中的鞣酸会与牛肉中的蛋白质发生反应生成沉淀 , 这些物质是很难被消化的 , 食用后会加重人体肠胃负担 , 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 , 因此牛肉和柿子最好是不要一起吃 。