此方如果长期食用的话 , 能增强宝宝的体质 。
小儿咳嗽的按摩
1.拍背
婴幼儿不会吐痰 , 即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃 。父母在宝宝咳嗽时 , 抱起患儿 , 用空掌轻轻拍宝宝的背部 , 上下左右都拍到 。
如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽 , 说明宝宝的痰液就积在此处 , 应重点拍 。多数是肩胛下的部位 , 也就是肺底部容易积痰 。只要有痰的刺激 , 宝宝就会咳嗽 , 一旦有痰液排出 , 咳嗽就能暂时缓解 。所以 , 拍背能起到宽胸理气 , 促进痰液排出的作用 。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行 。
2.对于风热咳嗽 , 并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法 。
先上下来回搓宝宝的脚心 , 每只脚搓30下 。然后每个脚趾都上下按摩20~40下 。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位 , 只要扁桃体发炎时 , 这个部位就会很疼 , 每只脚按摩5分钟 。按摩后 , 宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻 。按摩后要及时给宝宝多喝温开水 , 也可以喝淡淡的盐开水 。每天坚持给宝宝按摩两次 , 再配合食疗 , 宝宝的病会很快愈合 。
【宝宝风热咳嗽可以食疗】以上介绍的食疗方 , 成人也可食用 , 只是食物的量要稍多一些 。
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