如何让童年受过的伤,不影响成年后的人生!心理师给出了答案

在《女心理师》中看到了太多 , 在童年受的伤 , 一直影响着成年后的人生 , 也许 , 当自己不敢揭开往日的伤时 , 也一直在逃避情绪不稳定的根源 , 觉得生活太无聊的真正原因 。
01莫宇不敢拒绝别人
小莫在工作中 , 就算自己吃亏 , 也一定会迎和同事的要求 。 就算自己刚淋了雨 , 接到同事要买奶茶的消息 , 就放弃了换衣服的打算 , 就算已经下了班 , 同事找自己做一个方案 , 也一定会答应 , 团建时 , 换了地点 , 没有人告诉他 , 他一直希望得到大家的接纳 , 却发现 , 自己成为别人眼中的笑话 。
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童年时 , 在学校受欺负 , 被同学打的时候 , 父母觉得 , 同学只是在跟他玩 , 根本没有发现儿子已经受了伤的心灵 , 从此 , 就算被打 , 也不会跟父母说 。 忽略了孩子成长中的一件小事 , 却直接影响了孩子一生的幸福 。 感受不到关爱 , 一直生活在被伤害的情景中 。
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02尤娜情绪失控
自己伤了手 , 想要放弃生命的心情 , 在父母眼中 , 觉得本来一个乖巧的女孩 , 怎么突然变了样?却不知道孩子内心受了无数的煎熬 , 无奈之下 , 做出来奇怪的行为 。
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尤娜发现了父母的不和 , 在跟同学发生矛盾时 , 没人相信她的话 。 不希望看到父母离婚 , 故意伤害自己 , 因为 , 只有自己生病的时候 , 父母才会一起出现在她的身边 。
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父母没有发现自己在生活中的争吵 , 已经影响到了孩子 , 一直都在指责孩子不听话时 , 一定要先冷静下来 , 反思自己的行为当中 , 出现了哪些问题 。 学习沟通 , 给孩子一个和睦的家 , 才能让孩子拥有幸福的人生 。
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03受控制的蒋静
妈妈希望她穿着白色的裙子 , 她就放弃了自己的想法 。 想看到自己弹钢琴 , 就只能学钢琴 , 放弃自己喜欢的架子鼓 。 因为一个音符弹错了 , 蒋静开始不认真弹琴 , 母亲也发了火 。
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蒋静一天吃了很多食物 , 却无法让自己开心起来 。 用暴饮暴食来发泄内心的愤怒 。 一想到妈妈含着眼泪说:“妈妈就是希望你想好 , 希望你有出息 , 我们谁也不靠 , 也能好好生活 。 等你长大了就知道妈妈的用心了 。 ”只能做妈妈手中的木偶 , 活得失去了灵魂 , 却找不到幸福的方向 。
可是 , 当爱的方式出了问题时 , 女儿没有了选择的权利 , 严格控制蒋静的人际关系 , 生活在过度控制下 , 女儿只有痛苦 , 负面的情绪不敢对母亲表达 , 只能发泄到自己身上 , 如果 , 父母不学着正确表达爱 , 孩子就一直无法摆脱痛苦的阴影 。
如何爱孩子 , 才能避免这些痛苦发生呢?
第一 , 给孩子倾诉的机会 。
孩子的话 , 家长不在意 , 才会让孩子觉得 , 只能自己找方法解决 。 可是 , 找不到合适的人来指导 , 就只能委屈自己 , 无法解决遇到的烦恼 , 只能成为情绪产生波动的积累 。 遇到的苦太多时 , 就会觉得孩子变了 , 不愿意跟家人说话 , 变得行为奇怪 。 却不知道 , 孩子讲出来的话 , 没有得到理解和尊重 , 才让他不知道如何成长 。
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第二 , 学习沟通的方法 。