【金银花泡水和煮水哪个效果好优质】 煮水好一些 。
煎煮的金银花因为水温持续较高,有效成份出来比较多,药性相对猛烈,疗效也相对较好些而将金银花泡水喝的话,由于水温逐渐降低,金银花的药效释放也随着减少,喝后效果略差些,不过金银花泡水更为方便,可根据自己情况选择服用方式 。
但要注意不论是泡的还是煮好的金银花水,都最好是即泡/煮即喝,以免久放滋生细菌等微生物,对健康不利 。
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