除此之外 ， 下午吃过饭后出门散散步也是不错的选择 。
宝宝在与母体分离之前 ， 情绪的能量大多来自于孕妈 。 而孕妈的情绪又与爸爸爸及家庭工作息息相关 。
【孕妈情绪的好坏，决定宝宝的性格？听听专家的讲解和建议】所以 ， 爸爸一定要做好陪伴孕妈和宝宝的工作 ， 孕妈也要为了宝宝可以有一个健康的身体和一个良好的性格做到规律作息和健康饮食 ， 用积极良好的心态迎接宝宝的到来 。

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