儿童焦虑症的治疗
当今社会 , 各种情绪障碍问题不单只在成年人中普遍发生 , 就连小朋友都不免出现各种情绪障碍和行为问题 , 儿童焦虑症就是其中较为常见的一种 , 他们经常会表现出情绪的不稳定、吵闹、胆怯、害怕陌生环境、恐惧上学等 。
这种情况往往会持续几周甚至几个月更长的时间 , 父母在焦急的心情下却又不知道小孩是怎么了 , 很多儿童焦虑症都容易被父母忽视 , 被父母这只是孩子调皮的原因所致 , 因为这样造成儿童焦虑症变得严重的情况也不在少数 , 那儿童焦虑症该怎么治疗呢?
1、减少孩子的压力
不要以为只有大人才会有压力 , 现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上 , 纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育 , 他们面临的压力也是非常大的 , 再加上与其他小朋友的比较 , 老师家长也会有意无意的给小孩施加压力 。
要想治疗儿童焦虑症 , 就要减少孩子的压力 , 在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持 。
2、多花点时间陪孩子
很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长 , 如果长时间没有跟小孩一起交流 , 小孩的心理也会出现一种焦虑心理 , 认为父母嫌弃自己 , 不喜欢自己 。
父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩 , 加强亲子的密切关系 , 多带小孩出去参加户外活动 , 这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的 。
3、心理辅助治疗
儿童焦虑症症状严重的时候 , 可以通过心理治疗的方式 , 找出患儿产生焦虑心理的原因是什么 , 在跟患儿建立良好的医患关系之后 , 充分了解患儿的真实感受 , 通过患儿家属的帮助 , 尽可能的帮助消除各种不利因素 , 减除儿童焦虑症的症状 。
4、药物干预
儿童焦虑症发作的时候 , 通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状 , 也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状 。
此时就要接受药物治疗的干预了 , 可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主 , 需要注意的是 , 儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的 , 而且采取药物治疗的过程不宜过长 。
患上儿童焦虑症 , 父母和家属也不用过分的担忧 , 只要经过正规的治疗之后 , 孩子都能恢复健康 , 但是家庭的和睦、成长的环境、压力的大小都会对孩子的身心健康带来一定的影响 , 所以父母就要在繁忙工作的同时多多关心小孩的身心健康问题 。
儿童焦虑症分为哪几种?
素质性焦虑
这类儿童的神经系统往往发育不健全 , 对外界细微的变化过于敏感 。有的则是父母本身具有焦虑表现 , 给孩子以“模仿型”影响 。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导 , 反而自己亦产生焦虑感 , 就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱 , 逐步恶化 。
境遇性焦虑
对突发事件 , 儿童的心理难以承受 , 因此整天担心灾害再次降临头上 , 惶惶不可终日 。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失 。
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