儿童焦虑症的表现 孩子为什么会患焦虑症( 三 )


分离性焦虑
当孩子与亲属特别是父母分离时 , 会出现明显的焦虑情绪 , 失去以往的欢乐 。其主要表现为心烦意乱 , 无心学习 , 甚至出现逃学、出走等现象 。
期待性焦虑
家长对孩子期望过高 , 孩子怕达不到家长预期的要求 , 担心受到父母的责备而焦虑不安 。另一方面 , 学校片面地追求升学率 , 课程设计、作业布置超过了儿童的接受能力 , 给儿童以极大的压力 , 也会使儿童表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪 。
环境性焦虑
有的家庭“大吵三六九、小闹天天有” , 使孩子生活在矛盾重重的环境中 , 失去了他们应有的欢乐 , 由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象 。
可见儿童焦虑症种类之多 , 影响之大 。儿童焦虑症是一种对于很多成年人来说不能想象的事情 , 但是它是真实存在的 , 所以营造一个很好的家庭环境、和孩子沟通以及给孩子一个轻松的环境 , 对于孩子来说是特别重要的 。专家提示 , 不要给孩子压力 , 让孩子轻松成长 , 自由发展 , 这样可以让孩子心智绝佳 , 成绩上升 。
怎样才能预防孩子患上儿童焦虑症
在我们的生活中 , 孩子的学习压力是越来越重了 , 很多的家长都抱有望子成龙 , 望女成凤的思想 , 想让孩子有一个好的前途 , 可是没有想到的是 , 由于压力过大 , 导致了孩子患上了儿童焦虑症的疾病 , 我们在生活中的父母要怎样预防孩子患上这种疾病呢?
1.不要对孩子要求太高
父母望子成龙的心情可以理解 , 但应该看到 , 孩子准备考试已投入了很多 , 即使达不到理想的成绩 , 只要尽力就行了 。千万不要对孩子唠唠叨叨 , 嘲讽挖苦 , 或者板着脸不搭理 , 这样会使孩子感到压抑 , 或是出于逆反心理而对抗 , 加重孩子的焦虑 。
2.创造良好的家庭环境
孩子整体素质的基础 , 是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶 。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人 , 家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助 。
3.积极的引导
在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方 , 有很多小伙伴在一起玩游戏 , 老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动 , 可以学本领 , 使孩子对幼儿园留下一个好印象 , 并且产生向往与期待 。
4.降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系
因为孩子将父母作为自己安全的港湾 , 所有的事情都依靠父母来完成 , 所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑 , 因而降低亲子依恋程度 , 是首先要考虑的事情 。分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人 , 出现了不安全感 。要让孩子不产生焦虑 , 适应父母不在的环境 , 就要让孩子与老师建立新的依恋关系 。
家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事 , 会唱歌 , 会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时 , 可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流 , 让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友 。
【儿童焦虑症的表现 孩子为什么会患焦虑症】