每个人平均有10-15万根头发,每根头发的生长周期约4至6年,而每个毛囊一生能长出25根头发 。由于内在遗传或外在作用因素,越来越多的人正饱受脱发的困扰 。
因为现在让自己的头发变少的因素,实在是太多了,而且有的人是因为近期掉发的情况严重了,头发才会变少的,而有的人是那种先天就不好的头发,从很小的时候头发都不好,而且也没有及时的去改变这个状况,因此自己的头发一直是那么的少 。那么,遗传让自己的头发变少了,还能变浓密吗?
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【头发遗传少怎么变浓密 天生头发稀少怎么办】1. 吃两年的黑芝麻
对于黑芝麻,大家都知道的,而且黑芝麻的一些妙处也都记在自己的心里了 。既然大家都知道吃些黑芝麻对自己的头发好,也能破除遗传的原因而让自己的头发再长出来,那么大家就去吃黑芝麻 。大家在接下里的时间里面,每天都吃黑芝麻,无论黑芝麻是什么样的做法,大家要专注的去吃,吃几年就看到效果了 。
2. 食物要丰富和多样
大家在平常的时候,普遍的感觉自己的身体很好的,不需要吃这个吃那个的,感觉很浪费自己的时间和精力 。其实这些个想法都是不对的,要想让自己的头发及早的变的浓密起来,吃食肯定是不能再单一了,像那些对自己的头发好的,也能让自己的头发多长出来的食物,更加要换着吃 。
3. 不能太懒了
不知道大家的周围有没有这样的朋友,当自己的头发该洗的时候,老是一直往后推一直往后推才去洗头发,慢慢的就形成的一个星期才洗一次头发 。如果大家也是属于这样的情况的话,那么要想自己的头发变的密起来是不可能的 。因为大家太懒了,头皮上的油脂和头屑,都把自己头皮上的毛囊堵住了 。
4. 买何首乌洗头
对于何首乌,大家应该也听过这个名号的,对于头发的生长或者是长出新头发都是有非常大的作用的,所以大家可以去买些来用 。而且何首乌的使用还是很多的,可以直接拿来给自己洗头发,也可以把何首乌煎成一碗药来喝的 。因此大家可以根据自己的情况来选择一些使用的方法 。
其实,要想把遗传的原因给破除掉,或者是想把遗传的原因给弱化掉,大家在以后的时间里面,就要一天天的坚持去做,而且也要有充足的耐心 。比如说要吃些黑芝麻的事情,凡是吃过黑芝麻的,都应该知道黑芝麻的口感不是很好,也不是很好吃的,更别提要坚持吃几年了,这需要很大的忍耐力的 。
除此之外,像一些黑米或是黑豆等,这些食物对于新长出的头发也是非常的有利的,同样也需要大家的极大的耐心和毅力,每天都坚持去吃,坚持几年的时间,肯定会看到自己的头发变得黑亮和浓密起来的 。如果大家因为嫌弃这个过程特别的漫长,或者是吃起来很乏味的话,中途放弃了,肯定不会有效果的 。
既然想改变一些遗传的因素,就必须要下很大的力气,大家要有这样的心理准备,去改变自己头发少的状况,去改变遗传的因素都是有可能的 。如果大家比较担心自己的毅力的话,可以给自己定一个计划,并且找好家人监督自己,每天一点点的去完成,时间长了也就习惯了 。
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