宝宝护理重头戏：如何洗澡

宝宝虽然天天躺在被窝里，运动量不大，但是身体也会出汗，再加上一会儿拉屎一会儿撒尿的，汗液和排泄物会刺激宝宝稚嫩的皮肤，容易发生皮肤感染。所以，更应该经常给宝宝洗澡，以保证宝宝皮肤干爽清洁。
专家指出，宝宝出生后第二天就可以洗澡了，只是在给宝宝洗澡时，一定要注意以下事项，以保证宝宝舒适。
1.给宝宝洗澡前半小时内不要喂奶，以免溢奶，洗完后可喂一次奶。
2.水温以手背不觉得烫为宜。
3.给宝宝洗澡时，动作要轻柔舒缓，避免伤害宝宝。
4.每次洗澡不超过10分钟。
如果有条件，夏天可以每隔一天洗一次澡，冬天可以一周洗两次。
经常给宝宝洗澡，有以下好处：
1.清洁皮肤。
宝宝身体代谢旺盛，皮肤皱褶处如颈部、腋下、大腿根部等藏有许多污垢，勤洗澡可以帮助宝宝清除污垢，避免细菌侵入，保证皮肤健康。
2.促进新陈代谢。
洗澡会对宝宝皮肤产生良性刺激，促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。
3.有利于调节体温。
水的导热能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的成熟有很大作用。宝宝皮肤与水全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力非常有益。
但是，给宝宝洗澡可不像成人洗澡那么痛快顺利，虽然洗澡时间不长，可是准备工作和善后工作都要做好了，才能保证给宝宝洗一个健康舒适澡。
沐浴前准备
1.准备沐浴用品。
澡盆，温度适中的水，干净衣服，大浴巾，小毛巾，干净尿布，婴儿爽身粉等，妈妈更要检查一下自己的手指甲，是不是过于尖锐，以免伤害宝宝。妈妈还要先把手洗干净，以免细菌粘在宝宝皮肤上。
2.保持温度。
由于宝宝皮肤很娇嫩，所以，洗澡时尤其注意，要提供一个理想的环境，室温要保持在26～28℃，如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度；水温则以37～42℃为宜。
3.可以放一些柔和的音乐。
柔和的音乐能使气氛轻松愉悦，让宝宝安静下来，给洗澡带来方便。
洗澡的程序
1.脱下宝宝的衣服，包在宝宝胸腹，以保暖。
2.开始洗宝宝的头、脸、脖子，避免水流入宝宝的耳内。
3.用浸湿的干净小毛巾擦拭宝宝胸、腹、背等部位。
4.擦拭干净后，将宝宝肚脐以下部分缓缓放入水中，利用肘关节、手臂和手掌，安稳地支撑着宝宝。
5.格外注意清洗宝宝皮肤褶皱处。
在洗澡的整个过程，动作要轻柔，让宝宝有安全感。
出浴后护理
1.器官的护理。
皮肤护理——给宝宝洗完澡后，在皮肤皱褶处，如颈下、腋下、肘弯、腹股沟处，涂上润肤露，冬季可全身涂抹，夏天出汗多时可涂爽身粉。有湿疹的宝宝，可在湿疹部位涂抹湿疹膏，有痱子的宝宝应该敷痱子粉。然后迅速给宝宝穿上衣服，以免着凉。
这里还需要注意的是，在给宝宝涂润肤露或爽身粉时，不能直接往宝宝身上涂抹，应该先在妈妈手上涂均匀，然后再涂到宝宝身上。
眼睛护理——轻轻地在宝宝眼眶周围按摩，有利于眼部肌肉的发育及泪囊管的通畅。
耳、鼻、口护理——洗浴过程中，严禁水流进宝宝的耳朵、鼻子、嘴。
脐部护理——宝宝的脐带断处是一个创面，洗澡时如果处理不当，细菌可能会通过脐部进入身体，危害宝宝的健康。所以，洗完澡后脐部的护理非常重要，最好用棉棒儿蘸75%的酒精进行消毒，从根部到周围皮肤，都要仔细进行消毒处理，以免引起脐炎。