湿气重的人可以吃白果吗优质

【湿气重的人可以吃白果吗优质】 可以适当地吃一些 。
白果味甘、苦、涩,性平,归肺经,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能 。
而且白果中所含的药物有效成分还可以对人体起到敛肺定喘、止带缩尿的作用,因此对于一些湿气重的人群来说是可以适当地吃一些白果的,但是白果对于治疗湿气来说并没有很大的作用 。