久泻是指大便常常稀烂泄泻,泻出物多是不消化的食物,伴消瘦,不想吃东西,食后胃脘闷不舒、疲倦乏力,面色萎黄等,若泄痢便中带有粘液脓血,经久不愈,伴腹部隐痛、困倦,则为久痢,二者为脾虚寒、中气不足引起 。久泻久痢治疗,应注意调节饮食,防止腹部受凉,并可适当选服下列方药:
【久泻久痢的几个食疗方】圆肉生姜汤每次用龙眼肉15—20克,生姜3—5克,洗净切片,加水适量煮汤服用,每天1次 。有温中散寒、益气血功效 。适用于治疗脾胃虚寒之久泻 。
党参炒米茶每次用党参20克,炒米30克,加水4—5碗,煎至1碗半,代茶饮,隔天1次 。有补中益气、健脾和胃等功效 。适用于脾虚之久泻者 。
木耳糖水每天用黑木耳6—10克,洗净加水煮熟,白糖适量调味食用,每天1次 。有健脾益气及补血之功效 。适用于脾虚久泻者 。
党参圆肉煎每次用党参15克、龙眼肉15克、白术10克,水适量煎服,隔天或每天1次 。有补中益气养血、健脾和胃等功效 。适用于脾虚久泻者 。
陈火腿汤用火腿脚爪100克,加水适量炖2小时,调味,1天分2次食用 。有补脾益胃散寒之效 。适用于脾胃虚寒之久泻等症 。
荔肉大枣汤每次用荔枝肉30—50克、大枣10枚,加水适量煮汤,每天1次饮用,有健脾养血、补气和中之功能,适用于脾胃虚寒之久泻 。
荔枝淮山莲子粥每次用荔枝干10个、山药15克、莲子10克、大枣10枚、大米适量,加水煮成粥,调味食之,每天1次 。有健脾益气、调中和胃功效 。适用于脾胃虚寒之久泻 。
芡实百合粥每次用芡实、百合、大米各50克,加水煮粥,盐调味食之 。有健脾益胃之效 。适用于治疗黎明泄泻 。
莲肉蜂蜜饮每次用莲肉15克蒸熟,细嚼,蜂蜜1汤匙调温开水送阴,每天1—2次 。有健脾补胃、益气和中等功效 。民间以治疗黎明泄泻 。
莲肉米汤饮每次用陈莲肉10—15粒,细嚼,米汤送服,每天2次 。有健脾益肾、补中和胃之功效 。适用于脾虚久痢者 。
荞麦红糖糊每次用荞麦30—50克,加水适量煮成稀糊状,红糖调味食用,每天1—2次,有健脾益气功效 。适用于脾虚久痢者 。
红腐红糖煮醋每次用豆腐2块,米醋200克,共煮熟后加入适量红糖,再煮10分钟食之,每天1次 。有补中益气、宽中、收敛止痢之功效 。民间用以治疗脾虚久痢 。季慧芬
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