生命的重建正念篇丨爱生活、爱自己，坚信没什么障碍是不可逾越的( 二 )

露易丝?海，出生仅18个5月大时，父母离异。 5岁时，母亲再婚，但不幸的是，嫁给了“渣男” ，童年，这个仅仅才5岁的孩子，被邻居强暴了。
10多岁的时候，开始了被继父凌辱的生活，正值甜美的16岁，生下了一个女儿，仅仅带了5天，就送人了。
出逃结婚后又被结婚14年的丈夫抛弃，得了癌症......
上天似乎把所有生活的苦都统统加附在露易丝?海的身上，这本该是一个多么怨天尤人、自暴自弃或者说早已自杀无数次的女人！
但她却活出了另一种人生，成就了真正意义上的“生命的重建” 。
活得通透，领悟到了：我们都要明白，生命之爱源于自己，最重要的爱是爱自己，要学会用爱对待自己，要善待自己的身体，更要懂得如何让欢乐与幸福包围着自己！

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爱生活，爱自己，没有什么障碍不可逾越
因为身体出了点问题，我一度自暴自弃，破罐子破摔。
在《女心理师》电视剧开播之前，我以为，漏尿只是极个别人有的。我以为，这种事情，太过于丢脸。所以，我认为这是我最隐私的事儿，不敢和任何人说起这事。
不仅如此，婚后因为婆媳矛盾，导致突发神经性耳聋，耳朵听力一度下降。对于这个，我更是难以启齿。我怕别人异样的眼光，更怕自己再无法融入到曾经的生活之中。
要知道，个性及其要强的人，怎能容得下自己身体的缺陷呢？
为此，我自卑过，我一头扎进书里或者是封尘了自己的一颗内心，天天不愿意出去见人。很多时候，我宁可一个人安安静静待在家，也不愿意再出去和别人聚会，聊天之类的。
要知道，这和之前的我，截然不同啊！
之前的我，最喜欢出去各种嗨，我性格外向，喜欢广交朋友，上初中的时候就开始，以文会友。上了大学之后，更是喜欢当一个“背包族” ，过说走就走的生活。我曾经发誓，要走遍祖国，看尽世界美景。
可是，没想到，最终却一头栽在了身体出了问题上。
露易丝?海在《生命的重建?正念篇》》一书中以她自己的生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切、甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。
露易丝?海教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来，没有什么障碍不可逾越！

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写在文后：
自卑、自暴自弃过，但现在，终于还是走出来了。接受现实，努力过生活过得很好。
一口气看完露易丝?海写的《生命的重建》系列两本书，越来越深深感受到：女人，爱人先爱己。如果你连自己都不会爱，还如何去更好地爱别人呢？
爱自己最好的表现是：拥有一副健康的身体，细心照管好自己的这幅身躯。
当身体出现问题的时候，请在心里大声对自己说：“我健康，我痊愈，我完美”；
【生命的重建正念篇丨爱生活、爱自己，坚信没什么障碍是不可逾越的】当生活出现不如意的事情的时候，请在心里大声对自己说：“生命美好，我享受活着，爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来，没有什么障碍不可逾越！”