生命的重建正念篇丨爱生活、爱自己,坚信没什么障碍是不可逾越的

导读:
我悉心照管自己这神圣的殿堂 , 用富余营养的食物来为她补充能量 , 积极锻炼使她保持活力 。 我爱自己身体的每一部分 。 我的身体总是知道如何疗愈自己!
——《生命的重建·正念篇》
生命的重建正念篇丨爱生活、爱自己,坚信没什么障碍是不可逾越的
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01、产后妈妈当众漏尿被嘲笑 , 女儿飞奔过来保护妈妈
“你看她尿裤子了 。 ”
“她都这么大了还尿裤子 , 我都不尿裤子了 。 ”
“你别过来”
“妈妈”
“我让你回去上课呢”
......
生命的重建正念篇丨爱生活、爱自己,坚信没什么障碍是不可逾越的
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这是最近热播的电视剧《女心理师》中的一个片段 。 就是这么一个特写镜头 , 不知道看哭了多少妈妈 , 戳爆了多少人的泪腺!
由张瑶饰演的二胎妈妈詹璐 , 是一名好妻子、好妈妈、好儿媳、好女儿 。 她爱着家里的每一个成员 , 可是她却偏偏忘记了如何爱自己 。
每天忙忙碌碌的 , 为别人忙碌着 。 可是 , 她自从生了二胎儿子之后 , 就陷入了产后抑郁中 。 不仅是心理上出问题了 , 更让她痛苦和难以接受的是:产后漏尿 。
一天早上 , 她送女儿上学 。 笑着和女儿说再见之后 , 令她痛苦和难堪的一幕发生了:她竟然当众漏尿了!
一个小男孩大声说着:“你看她尿裤子了”、“她都这么大了还尿裤子 , 我都不尿裤子了”......
面对孩子和其他家长的嘲笑 , 她尴尬地只想钻进地缝 , 赶紧用包挡住了 。
好在 , 不管妈妈是什么样子的 , 女儿都不会嫌弃 , 反倒是不顾一切地跑到妈妈身边 , 狠狠地抱着妈妈 , 奋不顾身保护着妈妈 。
02、婚姻 , 让多少女人忘了爱自己?
这一幕 , 不知道看哭了多少人呢?
我 , 同样是一个二胎妈妈 。 有着类似的经历 , 看得泪流满面 。
两次生产 , 都是顺产的 。
即使是到现在 , 老大八岁半 , 老二下个月就七岁了 , 我漏尿现象还没完全好 。 有的时候 , 打喷嚏、跳绳的时候 , 就会漏尿 。 虽然不严重 , 但真的很尴尬 。
我羡慕剧中的詹璐 , 她有一个超级治愈的女儿 。 女儿永远是妈妈的贴心小棉袄 。 可怜 , 我拼了两次命 , 一个小棉袄都没有 。
生产之后 , 我不仅面临着漏尿的尴尬 , 还面临着身体上的各种病痛和别人的不理解 , 有时候还包括身边最亲近的人 。
我把全部的爱给了我的爱人和我的孩子们 , 我常常为了多挣点钱 , 坐在电脑旁边熬夜到深夜一、二点;只要是爱人和孩子们喜欢吃的东西 , 我牢记在心 , 手头稍微宽裕点 , 我就想着给他们带回去;甚至 , 很多时候 , 只要是他们爱吃的东西 , 明明我也馋了 , 我也想吃 , 但我忍着了 , 舍不得吃 , 一定要留着给他们......
我深深地爱着他们 , 爱着身边的每个人 。 可是 , 我却唯独忘了 , 如何爱自己!
我自以为是地认为 , 我的付出是有意义的 。 可是 , 面临身体出现的异常 , 我却陷入了困境中 。 有的时候 , 甚至开始了整夜整夜的失眠 , 翻过来覆过去 , 哎 , 睡不着......
生命的重建正念篇丨爱生活、爱自己,坚信没什么障碍是不可逾越的
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《生命的重建·正念篇》:最重要的爱是爱自己
受《女心理师》电视剧的影响 , 我最近一直在自我寻找生活的真谛 , 生命的价值 , 以及怎样才能活出自我 , 活得通透 。
直到有一天 , 我听说了露易丝?海的故事 , 并连夜通宵读了她的书《生命的重建·正念篇》之后 , 我开始释怀了:
还有谁的处境 , 会比露易丝?海更不幸呢?