文/魔斯妈妈育儿实录
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《好父母的说话之道》是美国《父母》杂志科学顾问委员会成员、著名的临床心理学家温迪.莫戈尔博士最新推出的一本育儿专业书籍 。 很多人一听到名字 , 很容易联想到另外一本同样有名的教父母亲子沟通的书《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》 。 但这两本书却是两种截然不同的风格 。
相比较火爆全球、豆瓣评分8.8、实操性非常强的《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》 , 作为同类产品《好父母的说话之道》能拿下9.5的豆瓣高分 , 我想是缘于它更全面、更深刻地探讨了沟通背后的问题 。
良好的沟通 , 不仅仅是表达方法的问题 。 亲子关系 , 也不是明白了几个育儿观点就能够轻松驾驭的话题 。 父母只有对自己、对孩子 , 对与养育孩子有关的人有更深入的了解 , 了解言行背后的动机、心态和需求 , 才能真正掌握身为好父母的说话之道 。
而温迪.莫戈尔博士的这本书运用神经科学、心理学的研究 , 为我们剖析了孩子从婴儿期到青春期的心理发展特点 , 并结合大量家庭沟通临床案例 , 向我们讲述了各种情况下与孩子有效沟通的方法 , 从而帮助我们更好地觉察自己、认识孩子 , 赢得更多资源支持 。
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一、关于自我觉察:你认为的好好说话 , 为什么孩子总不领情?
1、只有7%的信息表达与内容有关
一次 , 女儿让我给她录幼儿园的英语作业 , 唱一首儿歌 。 那首儿歌有点快 , 有两句话她总是跟不上 , 显得很急躁 。 我当时正在工作 , 陪她练了几遍以后就回到桌前 , 一边敲键盘 , 一边说 , “没关系 , 已经很好了 。 要不你再练几下 , 实在不行你录视频时 , 我提示你一下 。 ”不一会儿 , 女儿在一旁竟忍不住大哭起来 。 我很困惑 , 刚才我没有批评她啊 。 一番询问 , 我才知道是我说话的语气让女儿听起来像是对她不满意 。
行为学研究表明:我们所表达的信息中有55%通过肢体语言传达 , 38%通过说话语气 , 只有7%通过内容传达 。
我背对着女儿 , 她看不到我的表情 , 但却能明显感觉到言语中的漫不经心 。 所以 , 引发孩子这样的解读也就很正常了 。
大多数情况下 , 父母并没有意识到自己的声音在孩子听来到底是什么样子 。 也许你觉得没问题 , 但在孩子看来并不是这样 。 与孩子沟通 , 我们不仅需要关注说话的内容 , 还需要关注节奏、语调、表情 , 向孩子传达更多正向的信息 。
《好父母的说话之道》这本书告诉我们 , 孩子从会说话开始 , 就懂得觉察大人的伪善言辞 。 尤其是对于生性敏感的女孩来说 , 你的接纳、包容 , 你的掩饰、敷衍或许都在孩子的眼睛里被一一解读 。
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2、老生常谈 , 你的关心只是一种懒惰的重复
我们经常会看到小区里带孩子玩的妈妈 , 一见到孩子做出危险的动作 , 立马就脱口而出“小心点儿”!
这句看起来无伤大雅的提示 , 在温迪.莫戈尔博士看来是一种懒惰的重复 。 它对孩子没有任何信息增量 , 只能强化孩子这样的意识“妈妈不相信我的判断力“ 。 如果真的担心孩子 , 把游玩的规则或者要求再重复一遍 , 也许要比说“小心点儿”有用很多 。
你很想关心孩子的学习和生活 。 但实际上 , 孩子并不喜欢父母总是问“你今天干什么了?”或者“午饭吃得好吗?”哪些方法会帮助父母更好地表达呢?
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