大脑|生出个傻儿子，我才明白这几种食物对胎儿的大脑伤害这么大孕妇

女性怀孕之后，为了自己和腹中胎儿的健康，必须及时调整自己的饮食习惯，很多食物即使看起来再馋人，孕妈也是不能吃的。尤其是有一些食物，进到孕妈肚子里之后，便会对胎儿的大脑造成伤害，时间一长，还可能导致智力受损。
琳琳的孩子今年4岁了，可是还不会说话，带到儿童医院检查，医生说孩子精神发育迟缓，问起医生为什么会这样的时候，医生也没有确切的说法，只说精神发育迟滞是各种因素造成的大脑功能低下或脑损伤，通常分为产前、产中和产后三个阶段。

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其中产前，孕妇的饮食或者接触各种有害物质，如有毒物质、辐射等对胎儿有负面影响，和孕妇身体的问题如高血压、心脏问题、严重的贫血等，都会造成孩子大脑的缺氧和损伤。产中则是产程过长、难产等，可能会造成孩子大脑的缺氧导致孩子智力低下。
琳琳是顺产的，生孩子并没有多少折腾，阵痛半个小时孩子就出生了，联想到孕期经常控制不住自己，乱吃东西，琳琳感到特别的后悔。
孕期有哪些东西孕妇是需要控制的呢？这些食物会造成胎儿脑损伤，还是需要注意的。

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1、酒
不管是备孕期间还是怀孕期间，女性都不建议摄入酒精。这是因为研究证明，酒精或许对成年人危害不大，但对尚未发育完全的胎儿来说，威胁却是致命的。
首先，酒精通过脐带进入到胎儿身上后，可能对胎儿的大脑和脊髓产生损伤，也就是会导致胎儿智商低下；其次，酒精还会影响胎儿身上的神经系统，增加孩子畸形的概率。所以，为了防患于未然，孕妈最好别沾酒。
2、重口味食物
所谓的重口味食物，就是指生活中常见的咸、甜、酸、辣等口味的食物，虽然重口味的食物更诱人，但也对胎儿不好。
就比如太咸的食物，里面过量的硝酸盐和苯丙芘等成分，就会对胎儿造成伤害。再比如太酸的食物，虽然开胃，但却可能导致孕妇血液PH值偏低，最终伤害胎儿的智力。所以，重口味的食物，孕妇最好少吃。

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3、烟熏食物
熏肉、羊肉串，听起来就很馋人，的确，烟熏食物无论是外观还是口味，基本都是无可挑剔的，就是对人健康不好，尤其对孕妇伤害更大。
这是因为，大多的烟熏食物都有一个腌制的过程，而这个过程中会有“亚酰胺”产生，这种物质对胎儿的大脑很不友好，会影响孩子智力。
4、高脂肪、高热量的食物
孕妇需要补充营养，这是常识，但不代表大家就能够胡吃海喝了，孕妇也要适当的控制自己的体重。
如果常吃高热量、高脂肪的食物，就会导致自己体重飙升，而孕妈过胖，还会增加患妊娠高血压高血脂的概率。一旦出现了这种疾病，就会伤害胎儿的大脑，影响其正常发育。

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5、部分鱼类
首先，被污染的鱼不能吃，比如鲑鱼、鳟鱼等等，因为这些鱼当中含有镉、铅、汞等重金属元素，可能造成胎儿中毒。
其次，汞含量高的鱼也不能吃，比如鲨鱼、方头鱼等等，因为汞原本就会影响胎儿的大脑生长发育。
最后，在日本很受欢迎的生鱼片，孕妈孕期的时候最好也不要碰。因为生鱼片中可能存在寄生虫，没有经过高温烹饪的话，很难起到杀菌、杀虫的效果，结果也会伤害到胎儿。