实现自主进餐关键中的关键是什么？自主进餐是每一个处在辅食添

自主进餐
是每一个处在辅食添加阶段的妈妈的期望
网络上关于自主进餐的内容也很多
大多是根据BLW进餐法来建议
例如给手指食物，让宝宝自己啃咬等等
但是有的妈妈感觉效果不好
今天这个案例
虽然是15个月的宝宝
但是我们提出的建议
对还未实现宝宝自主进餐的家长
都有参考价值
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宝宝15个月，现在开始训练自主进食应该怎么做？
宝宝之前都是追喂或者给个玩具分散注意力喂食，现在想开始自主进食，除了做到，跟家人一起吃饭，固定自己的餐椅餐具，手指食物外，还需要注意什么？有没有一岁多才开始训练宝宝自主进食并且成功的经验呢？
无论宝宝是15个月大，还是6个月刚开始添加辅食，自主进餐这个事儿，在我们的眼中都是一样的。
有的家长可能会说， 15个月的宝宝，和6个月刚添加辅食的宝宝能一样吗？6个月的宝宝坐都坐不稳，怎么能自己吃完一餐？
当然，看问题的角度不同，得出的结论肯定是不同的。如果只看“吃饭的效果” ，比如能不能完全自己吃完一餐，吃饭时洒落多少，使用餐具的能力， 6个月的宝宝和15个月的宝宝当然是有非常巨大的差异。但是如果从家长的认识和执行力、宝宝自主进餐的意识来说， 6个月大的宝宝和15个月宝宝、2岁宝宝，没有区别。
我们一直在坚持从第一口辅食开始就让宝宝自主进餐，有很多从开始添加辅食就跟随我们课程的学员，孩子从6个月添加辅食开始，在我们的跟踪指导下，大概在10个月左右就能有意识地用勺子舀食物，送进自己的嘴里。这个阶段孩子基本上能吃五分之一或者四分之一，剩下的是家长辅助喂。一岁左右孩子就能比较好地使用勺子自己吃饭，这时一餐大概是孩子自己吃三分之一或者二分之一，一岁半左右就能熟练地使用勺子自己吃了。
那为什么孩子都快一岁半了还喂饭？甚至有的宝宝已经2岁3岁， 5岁了，还需要家长喂饭才能吃呢？
因为家长不让啊，不给孩子自己吃饭的机会啊。

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坚持喂饭的家长有几种类型，如果看到我这个回答的你正在给孩子喂饭，欢迎对号入座。
第一类是焦虑型。
造成家长焦虑的原因多种多样，各不相同，有的是孩子来之不易，生怕孩子有闪失，有的是对吃饭的期望值过高，孩子少吃一口就担心下一秒孩子就少一两肉，更多的焦虑型家长是对孩子的身高、体重不满意。
第二类是控制型。
控制型比较少，但是也有，怎么吃，吃什么，我说了算，育儿建议都是骗人的。
第三类是破罐破摔型。
破罐破摔型的家长是最常见的，曾经也有过小理想小希望，希望宝宝自己拿着勺子一口一口把饭全都吃光，无奈理想很丰满现实很骨感，辛苦做好一餐，小祖宗就是不买账，吃吃吐吐，吃几口就哭，即使是喂饭，孩子的头扭来扭去，喂一口饭像打靶，瞄准小嘴，瞅准时机， “嗖”一下塞进去一口。家长被孩子不吃饭的问题折磨得心力交瘁却又不知道哪儿出了问题。
最后家长崩溃了，就这样吧，什么自主进餐，孩子吃进去才是王道，老子也没见过谁二三十岁了还让喂饭的，迟早有一天他会自己吃的。
第四类是洁癖型。
因为爱干净而坚持喂饭的家长不少，嫌弃孩子自己抓捏吃饭，饭菜洒得到处都是，孩子头上脸上身上，腿上脚上，地上哪儿哪儿都是饭渣，实在是受不了了，还是喂饭干净整齐。