冬天|冬天小孩能游泳吗需要注意哪些注意事项|游泳

喜欢玩水是大多数小孩子的天性，很多小孩讨厌洗澡但是对玩水却异常痴迷。不如趁着休息的时候带着小孩一起去游个泳，既能满足孩子对水的渴望又是一项不错的生存技能哦。那么冬天适合小孩子游泳吗？游泳有哪些注意事项呢？

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冬季小孩可以游泳吗
冬季可以适当的游泳，这个是能增强孩子抵抗力的。
游泳时有什么注意事项
1、游泳前做好准备活动，运动四肢，避免肢体僵硬影响游泳。还可用冷水擦身，以适应水温。
2、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。
3、鼻夹、耳塞适当的使用。如果一下子不能适应用嘴吸气，做不到鼻子不吸气，就借助一下鼻夹，不过最终还是要拿掉不带的。游泳者应该了解自己的耳朵情况，如果有医生嘱咐游泳时带耳塞的，那就带上。如果耳朵良好，就不用带了。
4、注意到有暖气的室内游泳馆进行的，只要水温可以在二十五度以上，那么孩子一般是不会感染的，但是如果说游泳馆内的水分低于二十度一下，那么孩子是有点受不了的。
5，配带泳帽是为了保护头发。泳帽的材质主要有布料与硅胶两种。建议大家带硅胶泳帽，布料的泳帽不能很好的起阻水作用。
6、游泳后注意保暖，防止感冒。起水后要披上浴巾，沐浴后应及时擦干头发，穿好衣服，有条件的最好用吹风机将头发吹干。
【冬天|冬天小孩能游泳吗需要注意哪些】

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冬季游泳有哪些好处

冬泳是冬季一项不错的运动，对健身效果很好，能增强心血管的功能。
水的密度比空气大800倍，人在游泳时要承受很大的压力，呼吸肌因此要用力克服水的压力，使呼吸加深，从而增强对环境刺激的适应能力，减少疾病的发生。
在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的锻炼项目。常游泳的人身材多健美,有发达的胸肌,流线的体形;不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。

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建议的话就是说孩子冬天适当的游泳肯定是有好处的，但是要注意游泳馆的水温跟孩子的状态，及时的处理应急状况。快带着孩子去游游泳吧。