【玉竹的功效与作用优质】 生津止渴
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎 ， 味甘性平 ， 其中含有大量的蛋白质、纤维素、玉竹粘多糖、山茶酚等成分物质 ， 将其泡水喝具有一定生津止渴的作用 ， 适宜发热口感、身体虚弱等人群进行食用 。
养阴润燥
玉竹属于一种滋阴润燥的中药材 ， 其中含有大量的蛋白质、粘液质、碳水化合物、纤维素、山茶酚等成分物质 ， 具有很好的养阴润燥等作用 ， 常被用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症状 ， 对人体的健康是具有一定好处的 。
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