饮食|冬季饮食分类 冬季养生的饮食健康比例( 二 )


饮食|冬季饮食分类 冬季养生的饮食健康比例
文章图片
【饮食|冬季饮食分类 冬季养生的饮食健康比例】冬季适合吃什么?当然是适合喝粥!适合喝什么粥?当然是暖胃粥!其实不管是什么粥,最好食用适合自己粥类,这样才能达到冬季养生的目的。