②适当抱睡可以提升孩子内心安全感
如果孩子适应不了单独睡觉 ， 适当地抱睡也可以起到安抚作用 。 家长们可以抱起孩子 ， 让熟悉的气味和触觉满足孩子内心的安全需求 ， 在熟悉的环境中睡觉 。
③白噪音让他们回归熟悉环境

爸爸妈妈可以适当地播放一些白噪音作为背景音 ， 当宝宝有睡眠反应时 ， 轻轻地抚摸和安慰宝宝 。 帮助宝宝获得舒适的睡眠 ， 养成良好的睡眠习惯 。

④有意识地帮孩子建立睡眠流程
婴儿如果白天睡得太多 ， 晚上就睡不着了 ， 就会在半夜起来玩和哭 。 为了让宝宝养成良好的睡眠习惯 ， 建议父母白天的时候多陪孩子玩耍 。
【丽宝的妈咪|面对新生儿哭闹，年轻父母不用慌，找到原因后再尝试哄停小技巧】总的来说 ， 孩子这种哭闹行为会随着孩子年龄慢慢地增大 ， 就逐渐消失 ， 家长们不必太过焦虑 。 只要按照正确的方法处理 ， 孩子一定能够健康地成长 。

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