文海话育儿|孩子奇葩睡姿惹人爱?还可能是脾胃虚弱的信号,家长们别大意( 二 )


3.合理锻炼
建议家长多陪孩子去户外走走 , 进行适当的锻炼 , 适当锻炼能够促进新陈代谢 , 加快肠胃蠕动 , 增强体质 , 对促进消化和提高孩子身体的抵抗力都有很好的效果 。


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