孕妇|孕妇不能抱别人的小孩吗孕妇抱小孩的安全隐患( 二 ) 安全|抱小孩

所以孕妇洗澡水的温度应调节到39度以下，35℃左右为宜，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。
4、不要过度食补
孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，但是却不能过度食补，容易引起营养过剩，导致孕妈体重超标，其实整个孕期最理想增重应为25斤左右，每月不超过1斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。
因此孕妈一定要控制体重，保持饮食均衡合理，根据活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用热量高的甜食、点心、肥肉，含盐过高的腌肉、火腿、咸鱼和刺激性的辣椒等食物;可适当加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
此外，为更好地了解胎位和胎儿发育情况。28周以前，孕妈应每4周检查一次;28～36周，2周检查一次;36周以后，1周检查一次。生活上要注意适当的工作与活动、劳逸结合、早睡早起，不要太懒也不能激烈运动，怀孕期间不运动，会使身体变差，不利于胎儿发育，还会增加分娩的困难程度。
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