★经常性的熬夜，不仅是会导致宝宝容易出现黄疸的情况，还有可能会让有部分孕妈头晕眼花，脾气暴躁，导致胎儿发育迟缓。

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“三不做”
?不偏食，不节食
现如今很多孕妈在怀孕期间就已经开始了自己的减肥之旅，生怕孩子出生之后，体重不能够恢复到之前那般，害怕自己的身材严重走形，所以有不少宝妈在怀孕期间依旧节食。
还有一种宝妈则是自己想吃，但是又吃不进食欲不正，看到什么东西都提不起食欲。
★在怀孕期间，宝妈尽量还是要做到不偏食不节食，这样才是对宝宝的身体健康有帮助的。
如果食欲不振的话，可以吃一吃孕妇奶粉或者是吃个鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：韩主任
（图片源自网络）

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