别老是“你真棒”,有效表扬的三个组件,教你夸孩子夸到点子上

被人夸是很爽的一件事情 。
平日里孩子都会给我们很多惊喜 , 不少爸妈领略到给孩子“彩虹屁”带来的好处 。
于是会情不自禁地对孩子说“你真棒!”、“你太厉害了!”、“你真聪明” 。
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不过夸孩子总是来这么几句 , 时间久了孩子会觉得家长好敷衍 , 因为孩子并不知道自己到底哪些地方做得好 。
这种无效的夸奖 , 不仅没有用 , 还有可能会毁掉孩子 。
一、打骂孩子不行 , 难道我天天夸孩子棒也夸错了?
是的 , 天天夸孩子棒确实夸多了 。
斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔德韦克率领团队 , 用了10年的时间 。 专门研究表扬对孩子的影响 , 他们对纽约20所学校的400名学生开展了实验 , 得出的“成长型思维”结论震惊学术界 。
实验的开头让孩子们完成简单的拼图 , 然后将孩子分成两组来表扬 。
一组夸奖他们的聪明 , 另一组夸奖他们的努力 。
第二次的测试提供了两种选择 , 一种简单的 , 一种难的 。
结果发现被夸聪明的孩子 , 大部分选择了简单的任务 。
别老是“你真棒”,有效表扬的三个组件,教你夸孩子夸到点子上】而被夸努力的孩子大部分选择了难的任务 。
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第三轮测试是很难的任务 , 孩子们都失败了 。
不过有意思的是 , 被夸聪明孩子的反应是:认为自己不够聪明导致失败 , 很灰心 。
而被夸努力的孩子的反应是:看来自己还不够努力 , 继续努力就好了 。
最后一轮的测试和第一轮一样很简单 , 两队孩子得出的结果却大不相同 。
被夸聪明的孩子得分跟第一次相比 , 退步了大约20% 。
而被夸努力的孩子的测试分数比第一次提高了30% 。
结果有没有出乎你的意料?
这是为什么呢?
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德韦克解释说:
“当我们夸孩子聪明时 , 等于是在告诉他们 , 为了保持聪明 , 不要冒可能犯错的险 。 孩子会觉得成功不在自己的掌控当中 , 当他们面对失败时 , 往往束手无策 。 ”
被夸聪明的孩子很容易陷入“固定型思维”当中 , 有这种思维的孩子经常觉得努力是无用功 。
而“夸奖孩子努力用功 , 会给孩子一个可以自己掌控的感觉 。 孩子会认为 , 成功与否掌握在他们自己手中 。
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被夸努力的孩子则具有“成长型思维” , 这类的孩子会认为每次失败都是一堂课 。
德韦克教授的实验告诉我们:“赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择 , 会慢性地扼杀他的成长型思维!”
确实 , 一个不再相信努力有用的孩子 , 成长之路确实会很让父母担心 。
二、有效表扬的三要素
我们要用能引发孩子成长型思维的方式表扬他 。 不妨试试有效的表扬有三个重要组件:有激情的听得出开心的声音 , 表扬的内容具体化 , 有肢体动作或接触 。
1.声音开心有激情 , 就是你声音里就很高兴 。
孩子做得好 , 你要夸 , 就要从声音里表现出开心和激动 , 以表达家长对孩子的行为感到满意 。
我们在跟婴儿和幼儿说话的时候 , 很多人本能地会高出一个音域 , 这种赞赏的语气声调高、充满热情 , 表扬孩子的时候应该用这种语气 。
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不要干巴巴地疲惫地说:“不错” , -那样孩子感觉不到你的重视 。