《非暴力沟通》说：你所谓的沟通，只是对他人的暴力，你却不自知( 二 )

02、非暴力沟通八字箴言：观察、感受、需要、请求
文文家的孩子今年上小学三年级，那天文文带孩子来我家玩，顺便也补作业给带了过来。她的计划是让孩子在这玩的时候，花点时间把作业顺便也做了。
现实是，一起来玩的还有另外一个朋友的孩子，于文文家孩子年龄一般大小，两个孩子一起玩游戏玩得很忘我，就没做作业。
见到这种情况，文文狮子吼似的对着孩子说到：说了让你做作业呢，你作业做完了嘛，就知道玩游戏，还不滚去做作业。
这种责问式的做法，只会让孩子倔强地想要和她对着干，对于孩子一直玩游戏忘记做作业，她完全可以换用非暴力沟通八字箴言来沟通。

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比如：孩子，妈妈知道有小伙伴一起玩你很开心，妈妈并不是说不让你玩游戏，只是你已经玩了几个小时了，是不是可以花些时间来做作业了？作业做完了你再继续玩可好？
这样孩子听了也不会抵触，反而会自觉地去写作业，多半也不会有勉强的心情，作业写起来更速度，因为妈妈说的都是事实。
由此可见，这看似简单的八个字，却隐藏着大学问，能将硝烟化于无形，更能增加沟通双方的感情，有效地解决彼此的问题。
03、写在最后
好的沟通是用自己观察到的事实去沟通，沟通的过程中，不带自己的个人情绪，不给对方贴标签，不用太过绝对、模糊的词语，只用客观事实来表述。

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并说出自己的感受，为什么你会觉得不高兴，是因为你的需求没有达到。
学会表达出自己的具体请求，而不是话说一半，甚至保持沉默让对方猜测，这样是不是比暴力的沟通方式更能使人接受呢！
而这些正是《非暴力沟通》告诉我们的，我们每个人都是独立的个体，没有谁敢说完全了解谁，既如此，何不用事实，看到的状态不带个人主观的去沟通呢！。
或许有人会说：说起来容易做起来难，但如果我们不了解，不尝失又怎能知道自己做不到呢。改变不了别人，至少得先从自己做起吧。
如果你想要摆脱暴力沟通，那就看看这本《非暴力沟通》吧。从自己做起，学会沟通，改变与他人的沟通方式，尝试在自己的身边，为自己、孩子、爱人、朋友构造一个有爱的世界。
身边有爱，家庭温馨，你的生活自然也是艳阳高照，福运满满。