很多的家长总是让孩子每天鸡蛋，还有的孩子喜欢吃牛肉家长就会让孩子多吃牛肉，主要的原因就是想让孩子长个，下面的小编为大家分享一些对于身高的传言，很多的说这样长不高，那样长不高是真的吗?易烊千玺为长高曾放弃街舞，跳街舞影响长个子吗大家一起来看吧。

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大家看了最近爆火的节目《这!就是街舞》吗?爆红少年易洋千玺在节目中再次圈粉无数。
在节目中，千玺也曾说过自己与街舞的渊源：原来他小时候就开始学地板舞(街舞的一种)，但听说练这个不长个，所以没学多久就放弃了，千玺为了长个儿牺牲也是蛮大的。

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还记得2013年TFBOYS刚出道时，年龄最小的易烊千玺不仅没长开，连身高也是也是三小只中最矮的。现在王俊凯直奔180而去，而吃瓜群众则为千玺的身高操碎了心。。。。。。

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关于身高的误区
话说从古至今，一个人的身高在某种程度上就能决定一个人的命运。难怪人家常说人丑就该多读书，人矮更要多读书了。这不春天到了，万物开始生长，孩子也到了拔节的高峰期~!如何长高又成了热门话题，估计爸爸妈妈们这会儿也在为了孩子的身高出奇招了，但是如果盲目追求长高，很容易走入歧途，得不偿失~!下面小编为大家扒拉扒拉那些关于身高的误区：
1、练体操、舞蹈、武术会耽误长个?
其实，这一类拉长韧带的运动可以促进长骨的伸展，是利于身高增长的。人们认识上的误区大多来源于“体操运动员往往个子不高”，其实答案很简单，挑选体操运动员时一定会综合考量所选人选的身体条件，包括是否适合这项运动。比如体操项目矮个子的人可能更适合，那么挑选的时候，就会优先考虑未来身高不是特别高的人选。
所以并不是说，练了体操才导致个子长不高了。同理，练街舞不长个，练武术不长个也只是一些现象带来的思维定势罢了。所以，千万不要听信谣言而让孩子放弃了自己的特长和爱好，这样才得不偿失哦。
当然，运动有益于长高是不言而喻的，家长们可以陪孩子练练跳绳、打篮球等有助于长高儿的运动，每天坚持就必定能看得到效果哦~!

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2、喝牛奶就能长高?
关于牛奶，在这里说个小故事：在第二次世界大战后，日本人由于身材矮小，经常被欧美人笑话。为了改变这个令人抬不起头的状况，日本政府在全国推行“一杯牛奶强壮一个民族 ”的计划，重点是要求正在成长发育的中小学生，每人每天至少喝一杯牛奶，后来日本成年男性的平均身高猛增，这也引起国内很多父母效仿，纷纷逼着孩子喝牛奶。
其实这是一个牛奶公司为了打开市场缺口的营销策略，它完美结合了日本人的心理需求，实际原因是浪漫的美国大兵在日本留下了自己的种子。这个绝妙的计划在中田兴夫退休10年后被他家族的一个无名小辈透露出来，当时还有人表示，甚至可以排除牛奶有增高效果或者效果微不足道。

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至此，一杯牛奶强壮一个民族的谣言才不攻自破。所以牛奶可以喝，但并不是长高的关键。营养多样化，合理饮食才是长高的重点。
而合理优质的饮食，绝对不是以量取胜的，而是应该尽量多样化。为了让宝宝每天能从食物中获取不同的、均衡的营养，每天的食谱中应该尽可能地包括谷物、奶制品、蛋类、禽鱼肉、新鲜的时令蔬菜、豆类等。

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