平底锅|铁含量是猪肉的10倍，补铁效果第一，你却不知道怎么给宝宝吃？( 二 ) 父母|方向|态度

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15、橙色的小蛋卷，看着就好想吃，妈妈们也可以用蔬菜汁做成绿色的小蛋卷，红红绿绿的超有食欲，宝宝一手一个，当他把蛋和菜大口大口吃掉的时候，这一整天心情都会超好~

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添加要领：
●关于猪肝粉的制作方法，之前我有推过哦，不知道怎么制作的宝妈可以点击《番茄猪肝粉》。
●宝妈也可以把番茄替换成菠菜、紫甘蓝等其他颜色的蔬菜，就可以做成五彩的煎蛋卷咯！
黄妈说：
猪肝是最理想的“补铁”食物之一，但许多妈妈觉得猪肝是动物的解毒器官内脏，能经常给宝宝吃吗？
想要给娃安全地吃猪肝，记住这两点：
1.限量吃，每周食用量不超过20g，分为2次左右食用。（比一元硬币稍大一点，厚度差不多一元硬币的直径。）
2.挑选新鲜的猪肝，并用流动的水冲洗，划十字浸泡，煮猪肝时，别追求嫩，一定要煮熟透。
【平底锅|铁含量是猪肉的10倍，补铁效果第一，你却不知道怎么给宝宝吃？】只要是检疫合格的猪肝，食用前充分清洗浸泡，都没问题。