不少人在今年年初就开始备孕了，但是一直没有接到好孕，那么到现在还没怀孕的原因是什么呢，可能是什么原因影响了怀孕，小编就来说说吧。
夏季是比较适合备孕的季节，万物生长，新鲜的蔬菜瓜果都相继的上市啦，有益于营养的补充并且来年宝宝出生的时候温度不冷不热刚刚好，所以不少的朋友们会选择在夏季的时候进行备孕，但是往往有一些朋友备孕了很久却迟迟没能传来好孕的消息，那么到底是哪里出了问题呢，排除一些疾病的因素之外，您可能是忽略了这几点。

文章图片
缺乏运动
现在的人工作压力大，生活节奏快，下班后就想赶紧的躺下，所以基本上都没有运动的安排，但是如果您正处于备孕期，适当的运动还是要有的，这样才会更有助于提升身体的综合素质，尽快备孕成功!
还在吸烟喝酒
不管是备孕期的男性还是女性，都需要做到禁烟禁酒，让血液当中的尼古丁和酒精的的含量基本上为零，同时也要尽量避免二手烟的危害避免出现在抽烟的人群当中。
月经不调
月经不调是一个比较常见的妇科问题，很多朋友都认为没有必要管它，但是造成月经不调的原因是有很多种的，有些是情绪影响有些是疾病影响，所以一定要弄明白原因治疗后再进行备孕。

文章图片
子宫内膜薄
【备孕|备孕超过半年还没怀上是正常的吗 影响备孕成功的因素是什么】造成子宫内膜比较薄的原因也比较多，有因为体内雌激素水平低的也有因为人流损伤的，但不管是什么原因导致的，如果内膜太薄就会使得受精卵无法着床成功造成不孕。
营养不足
补充营养要趁早，并不是在得知自己怀孕以后才开始营养的补充而是要在备孕前3-6个月就要根据自身的情况适当的补充叶酸以及其他的营养。

文章图片

• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
• 千万不要情绪化备孕，不然等来的不是怀孕而是姨妈
• 多囊卵巢如何备孕？
• 卵子|女人生第二个孩子的末班车是几岁医生最好不要超过这个年龄生孩子
• 家长|幼儿园前半年，三天两头就生病，真正的原因要知道
• 体操|央视提醒：女性最佳生育年龄别超过这个岁数！对宝宝非常不利
• 排卵期|备孕只是孕前体检和身体准备？这些知识早了解，宝宝来了早知道
• 聪聪妈|女性最晚生二胎是几岁医生超过这年龄建议不要生了
• 什么|怀孕吃燕窝最佳时机是什么时候？备孕中男性可以吃燕窝吗？