真假宫缩|如何区分真假宫缩加快宫缩的方法( 二 ) 孕晚期|宫缩方法

如何加快宫缩进程
【真假宫缩|如何区分真假宫缩加快宫缩的方法】准妈妈入院待产后，在阵痛期间，可以让老公陪伴在身边，或者在助产士的陪伴下，尽量下床多走动，可促进宫口打开。
准妈妈可咨询助产士，自己或者陪产的亲人帮忙牵拉乳头，通过刺激乳头来加强宫缩，加速宫口开。临近分娩但羊水没破的准妈妈可通过上下蹲的方式帮助开宫口。
具体做法可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，宫口很快就开了。若孕妇宫口迟迟不开，可在医生指导下，合理使用催产针。

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生产的时候可以试试按摩孕妇的合谷穴，有可能会促进更快的开宫口。不过在中医里按压穴位很有讲究，所有不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。
以上就是有关如何区分真假宫缩，加快宫缩的方法相关介绍，对于真假宫缩孕妈也要学会辨别。

真假宫缩|如何区分真假宫缩 加快宫缩的方法( 二 )

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