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肥胖症
绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所致 。预防肥胖症应从儿童期开始 。
一般来说 , 已有肥胖倾向的孩子 , 每日热量的摄入要控制在5040~6300千焦 , 其中包括主食200~250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克 。这样既可保证营养 , 又不影响孩子的正常生长发育 。除注意合理的饮食外 , 还要鼓励孩子参加各种体育活动 , 消耗体内过剩的热量 。
心血管疾病
这类疾病也多半是由于肥胖导致的 。大多数家长认为患这类疾病是中老年人的专利 , 其实不然 , 已有数据表明 , 大约20%的肥胖儿童患上这类成人病 。因此 , 限制饮食、多运动是防止心血管疾病的关键 。
龋齿
在我国 , 约77%的5岁儿童有龋齿 , 而发达国家(特别是北欧国家)70%的5岁儿童没有龋齿 。所以每年至少2次的儿童体检中 , 口腔检查是必不可少的 。
贫血
目前 , 全世界约有20亿人患贫血 , 其中70%以上是儿童 。在我国 , 7岁儿童的贫血发病率 , 男孩为42.1%、女孩为44.8% 。尽管生活水平在不断提高 , “小胖子”增多 , 但他们的饮食结构多半不合格 , 偏向高脂、高糖而缺乏含铁食物的摄入 。如果孩子出现食欲减退 , 烦躁 , 爱哭闹 , 体重不增 , 发育延迟 , 智商、记忆力和学习能力下降等 , 您就有必要带他去体检 , 查看是否贫血 。
心理问题
这是损害孩子身心健康最常见的疾病之一 , 每年约有数十万的孩子因此走上犯罪、自杀的道路 , 更多的因此患上抑郁症 。孩子的心理问题多半从儿童时期就开始存在 , 但由于家长疏忽而导致恶化 。防范的最好办法就是定期带孩子看心理医生 , 以免积重难返 。
儿童体检的重点
儿童体检重在监测孩子的生长发育情况 , 及时发现生理和智力发育的异常 。正常情况下 , 新生儿应1~2周作一次检查;6月龄以内的婴儿每月1次;6月龄以上、1岁以下的婴儿每2个月1次;1~3岁幼儿半年1次;3~18岁每年1次 。
重点一:铅含量 铅是人体唯一不需要的微量元素 , 它影响着智力和骨骼的发育 , 造成消化不良、贫血 , 破坏肾功能和免疫功能等 。即使人体内有0.01微克铅的存在 , 也会对健康造成损害 。因此 , 铅测定是儿童体检的重中之重 。
重点二:血色素 贫血的孩子往往比同龄正常孩子矮2~10厘米 , 原因多半是缺铁 。缺铁会降低孩子的免疫力 , 影响认知能力 , 造成孩子行为怪异、多动 。
重点三:锌、钙、镁 体内的锌低于正常1/2水平的孩子有80%存在严重发育迟缓 , 因此 , 孩子要想长高 , 锌的摄入量很重要 。钙、镁也是必不可少的微量元素 , 相辅相成促进发育 。钙缺乏、高血钙都会影响生长发育 , 甚至引起疾病 , 因此 , 钙不能随便补充 , 必须检测后遵照医嘱补充 。
【儿童常见疾病及体检的重点】重点四:骨龄测定 主要是根据X光片分析孩子的身高潜力和发展 。据科学研究显示 , 孩子出现骨龄发育提前趋势 , 会严重影响他的身高、体型 , 致使他16岁就不再长个儿 。因此 , 体检时骨龄测定也必不可少 。
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