妈妈|要“催”才有奶、月子不用照顾宝宝，母乳喂养常见的4个错误观念( 二 ) 奶粉|妈妈|乳房

文章插图
错误观念三：夜晚给加顿奶粉，宝宝睡眠更安稳夜间哺乳不仅是要满足宝宝身体发育的需求，还能保证妈妈乳汁分泌的通畅。夜间催乳素分泌更加旺盛，有些妈妈夜间懒得起来喂奶，早上可能感到乳房胀痛，甚至引发乳腺炎。宝宝一开始喂很小，每次吃得少，饿得快，频繁哺乳才能满足宝宝生长发育的需求，随着月龄增长，吃奶量增多，吃奶的间隔慢慢变长，就可以停止喂夜奶了。夜奶一般要喂到9个月左右，宝宝夜里能8~9小时不吃奶，能睡整夜觉为止。夜间给宝宝喂奶粉，奶粉吃得多，可能会睡得更久些，但是不利于母乳喂养规律的养成。

文章插图
错误观念四：坐月子就是要休息，照顾宝宝可以交给别人现在的妈妈都很幸福，全家人照顾妈妈坐月子，宝宝也有人抢着带，宝妈减少很多带娃的压力。可是，家长对宝宝过多的关注，反而容易引起妈妈的失落与伤心，每天被叮嘱“补充营养，好好休息”，除了给宝宝喂奶，没有其他的事可以做，感觉心里空落落的。妈妈哺乳期的焦虑、紧张等负面情绪，会影响乳汁的分泌。相反，妈妈心情愉悦的情况下，即使睡眠质量下降，也可以有充足的乳汁哺育自己的宝宝。所以，为了妈妈和宝宝的身心健康，家长的照顾应适度，多从心理上给予妈妈鼓励与支持，除了给宝宝喂母乳，妈妈还需要多用语言、表情、动作等跟宝宝互动，增进亲子关系，在食物与精神上多方面陪伴宝宝成长。

文章插图
虽然母乳喂养很辛苦，但是暂时的辛苦有助于宝宝形成良好的睡眠和饮食规律，看着宝宝一天天的健康长大，你会觉得一切的辛苦都是值得的。