2.饮食控制 。控制盐的摄入量,含钠食物每天应少于3克;少吃糖和脂肪,特别是薯片、炸鸡翅等油炸食品 。
3.精神因素:避免长时间上网、学习负担过重导致的精神紧张,给孩子一个宽松的环境,也有助于降压 。
2.药物治疗
Ⅰ期高血压患儿经非药物治疗3~6个月无效、Ⅱ期高血压患儿,及已出现靶器官功能损害的高血压患儿,需接受抗高血压药物治疗 。已明确高血压病因的患儿,应针对病因进行治疗,并应用降压药控制血压 。有肾动脉狭窄及大动脉狭窄的患儿,可行手术治疗 。
专家提醒
儿童、青少年是一个特殊的群体,他们正处于生长发育阶段,不同年龄阶段的儿童,测量血压的方法和选择的袖带是不同的,家长应带孩子去儿科测量 。
1.袖带的选择
许多因素都能影响血压测量的准确性,袖带的选择是一个重要的因素 。过窄或过短的袖带会使测得的血压值高于实际值 。袖带气囊的最佳长度以能包绕被测儿童上臂周长的80%~100%为准,气囊的最佳宽度为上臂周长的40% 。
2.测量方法
一般测量右上臂血压,上臂与心脏保持同一水平,儿童取坐位,婴幼儿取仰卧位 。测量血压时,手臂需得到支撑,无悬空 。医生的听诊器置于袖带下缘下方肘动脉搏动处 。
3岁以下儿童的血压用听诊法难以听清楚,建议使用自动血压仪测定 。
孩子性早熟应测量血压
家长若发现自己的孩子出现以下情况,应及时到医院检查血压:
1.发育与年龄不符 。许多先天性疾病在引起发育迟缓的同时多伴有血压升高,如先天性主动脉狭窄、先天性泌尿系统畸形、肾动脉狭窄等 。
2.肥胖儿童 。其血压基本处于同龄儿童的正常上限,其升高程度随肥胖严重程度及年龄的增加而增加 。
3.尿液异常 。急慢性肾小球肾炎常会引起血压升高 。
4.性发育异常 。无论男孩还是女孩,若性早熟,均应测量血压 。
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