临近预产期，孕妈妈3件事不注意，会让宝宝提前报道对于孕期的准妈妈来说

对于孕期的准妈妈来说，一旦进入孕期第9个月左右的时候，便意味着很快就要解脱了，因此在心理上可能就会有所松懈，但是其实这个阶段也是特别重要的，因为离着预产期已经比较近了。准妈妈在这个阶段也需要注意一些方面，这样也能够让分娩的过程变得更加的顺利。临近预产期，孕妈妈这3件事不注意，或许会让宝宝“提前报道”

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1.不注意清洁卫生，如果孕妈出现了生殖道感染的情况，那么就会导致产生的细菌和病菌侵入绒毛膜羊膜，进而引起早产的发生，这也是很多孕妇出现早产的主要原因之一，所以说在怀孕期间，孕妈妈一定要注意会阴部位的干燥和清洁，不要胡乱的使用一些清洁液穿干净且透气的内衣裤，如果真的出现了感染的情况，也一定要在医生的指导下进行感染的治疗。

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2.运动，怀孕的初期建议好好养胎，这个阶段尽可能避免运动。然而等到胎宝宝发育成型以后，那么建议各位准妈妈选择轻度运动。比如一个周有3天左右的时候散步或者做瑜伽，这都是为了胎宝宝更好发育，同时会让孕妇的身体得到一定锻炼，分娩的速度和进程都会加快。如果每天吃完饭以后躺在床上，只会让身体的脂肪不断增加。相反出门锻炼或者在家里面走几圈，可以消耗多余的热量。对于孕妈来说不会给胃部造成负担，还可以让身体得到锻炼，孕期可要记得锻炼哦。

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【临近预产期，孕妈妈3件事不注意，会让宝宝提前报道】3.吃刺激性的食物，孕期忌口，其实大多都不是百分百一口都不能吃的，比如一些刺激性的食物，胎儿稳定的时候吃几口也无碍。但是等到了孕晚期就不一样了，这个时候子宫被撑开到最大的程度，子宫壁变得更薄，而且胎儿和肚皮之间的距离也最近。这个时候的子宫更加容易受到刺激。若是吃了刺激性的食物，子宫也会更容易因为受到刺激而出现不正常的宫缩，进而会更有可能引发早产。