孩子在幼小的时候胃脾尚未发育成熟，需要家长日常静心呵护，其实家长要是多留意不难发现，孩子生病多半是体内积食引起的，而且孩子的健康成长、发育长个与积食脾虚息息相关，所以家长千万不能忽略小儿积食的问题。

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乐乐今年6岁了，不懂怎么回事，经常三天两头就生病，时不时感冒、发烧的。家人认为给孩子吃点药就好了，没想到刚好没几天，孩子又开始频繁的咳嗽了，尤其是晚上睡觉的时候，咳到说不出花了。家里的备用药给孩子吃了也没有用。
家人连忙带乐乐去医院检查，不检查不知道，一检查就查出了孩子得了肺炎。医生和家人说到：孩子出现这种情况是因为积食引起的内热情况造成的肺炎。因为孩子长期积食所以伤害到了脾胃，而若是脾虚会生痰，生痰后可贮于肺部，当痰阻肺道郁久时就会化热、伤肺。只要把孩子脾虚积食的问题调理好了，孩子的肺炎自然也会得到缓解的。

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经仔细追溯，乐乐的饮食也是存在很大的问题，乐乐家长说，孩子每次吃完饭经常消化不良，不然就是吃几口就容易喊饱了。所以有时家长会时不时煮苹果山楂水给孩子调理，但是孩子体内积食过于严重，苹果山楂水也只能暂时缓解，不能真正解决孩子的脾虚积食问题。若苹果山楂水喝多了孩子自身的消化能力就更弱了，这是因为苹果山楂水本身存在的酸性过多。
一、儿科医生提醒：孩子出现积食，要及时进行调理，不然会后患无穷
1、伤肠胃
孩子若是出现了积食的问题最先受到伤害的是脾胃，这是因为食物在体内堆积过多，孩子的脾胃消化不了，导致肠胃的运化能力下降，从而影响到肠胃的正常吸收，时间久了，孩子就容易出现便秘、腹胀腹痛等不良的情况，而肠胃一旦受到伤害，孩子的健康自然也受到伤害了。

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2、排便困难
孩子若是出现了积食的问题，会容易出现便秘、羊屎蛋、拉肚子等问题，或许有不少家长觉得孩子可能吃坏某样东西导致的问题而已，于是就容易忽略，但后面易导致孩子便秘的问题越来越严重，甚至会出现大便出血、肠胃炙热等情况，这其实是积食因为内热出现的问题。
3、发育迟缓
孩子若是出现积食的问题，自身的免疫力也会跟着下降，体质就会变得很弱，从而引起肺炎、哮喘等各种问题，而积食长期堆积在体内，孩子吃下去的食物得不到消化，营养吸收不了，孩子发育通常就会比较缓慢，个子也会长得相对矮小。

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一、这1物是消积食的“好帮手”，强壮孩子脾胃，远离积食
孩子若是刚开始出现积食、消化不良的情况，家长可以给小儿熬点苹果山楂水调理脾胃。但是苹果山楂水里面存在大量的纤维素，孩子喝多了容易闹肚子，而且苹果山楂水酸性过多，容易刺激到孩子的脾胃，容易造成孩子脾虚。

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一、想要养护孩子的脾胃，日常也需做好2点
1、清淡饮食
孩子出现积食的时候，家长可以先给孩子吃点清淡、易消化的食物，让孩子的胃脾缓一缓。待孩子积食有所缓解后，可以适当的给孩子进食一些肉食。
2.要忌口
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