春季的气温就像升降梯一样忽高忽低，来势汹汹的“倒春寒”更难免让家长担心孩子着凉生病。于是，本着“宁可穿多不能穿少”的原则，爸爸妈妈在春天总喜欢把孩子捂得严严实实。殊不知，着凉易生病、太热也不是什么好事。今天，的小编就来聊一聊，在孩子无法准确表达的时候，家长如何判断孩子是冷是热、如何让孩子穿得不多不少刚刚好!

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穿太多，有哪些坏处?
很多家长坚信“春捂”原则，不相信穿太多会带来负面影响，这也是传统观念中的一大误区。
孩子的新陈代谢较成人快、体内热量大，给孩子穿太多，不仅容易诱发皮肤疾病，还很有可能干扰血液循环与呼吸、甚至引起感冒，夜里穿得过多更将影响睡眠质量。
①诱发皮肤疾病
如果孩子因为穿得太多而出汗，汗湿后没有及时擦汗或更换衣物，出汗部位的皮肤长期被潮湿的衣裤包裹着，就很容易诱发毛囊炎、皮炎等。
②干扰血液循环和呼吸
孩子穿得过多，全身肢体的活动力受阻，也会间接干扰到血液循环与呼吸功能。
③引起感冒
家长给孩子多穿衣，是为了防止孩子着凉感冒，但如果孩子被捂出了汗后没有及时更换衣服，反而更容易受凉感冒。
【育儿|春季摸哪里知道宝宝热还是冷 怎么知道婴儿是热还是冷】④影响睡眠
如果在睡觉时给孩子穿太多，小孩子会有苦难言、躁动不安，大孩子则会找机会脱掉衣物，翻来覆去、无法安眠。

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如何判断孩子冷or热?
得知“穿太多”将会给孩子带来危害，相信很多家长也都不会再刻意去“捂”了，但学会判断孩子冷OR热同样很重要，判断方法不当，还是会出错。
摸肢体末端，错啦!
著名儿科医师张思莱提到，婴幼儿尤其是1岁以下的孩子四肢含有的血量少于内脏，通往四肢末端的血管对温度更为敏感，遇到冷空气会收缩，四肢供血不足便会导致手脚发凉，这也是孩子的手脚常会比成年人冷些的原因，不能全由此判断孩子的冷热情况。
摸颈背部位，才对!
触摸孩子的颈背部位，才能更准确、快速地帮助家长判断孩子的冷暖。
如果孩子的颈背部位温暖、干燥，说明冷热适中，衣物或者被褥都恰到好处;若此部位汗多，则说明孩子热了、穿多了;若此部位偏凉，则说明孩子冷了、穿少了。
母乳妈妈在哺乳时，也可以通过乳头来感受孩子的口腔，借此判断孩子是否过热、过冷。

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