备孕夫妻|备孕夫妻怎么一次中奖 快速受孕技巧

很多人备孕之前做了充足的准备,还是不能够轻松怀孕,而不少夫妇同房一次就可以中奖,这就需要掌握一些快速受孕的技巧,那么备孕夫妻怎么一次中奖?小编带来介绍。
备孕夫妻|备孕夫妻怎么一次中奖 快速受孕技巧
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备孕夫妻怎么一次中奖?
怀孕的必备前提
1、在女性的排卵期内夫妻俩必须进行夫妻生活。
2、夫妻俩人必须保证双方身心健康,尤其是生殖功能正常。男方有优质的精子、女方有优质的卵子,并且输卵管要通畅无碍,这样才能顺利结合成受精卵,才有怀孕的可能。
快速受孕技巧
1、把握同房时间
月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天,一共一周的时间里,同房受孕概率相对于其他时间要高。所以,不是姨妈走了就赶紧开始「加班」,而是先休养生息,到了排卵期,再适当增加同房频率,这样中奖的概率会高一些哦!
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2、控制同房次数
同房次数不宜过频,建议排卵期隔天同房一次,保证精子质量,还有利于受精。俗话说得好,好钢要用在刀刃上,啪啪要在「排卵」时!祝你们好孕~
3、具备良好心态
因为自己的心态紧张,影响好孕的例子也有很多,一定要保证自己良好的心态,用平常心对待同房,也是在给好孕助力!
4、不良习惯
想要受孕的夫妻至少在怀孕前三个月就戒烟戒酒,如果期间抽烟了,本着优生优育的原则,等到三个月后在备孕。如果在怀孕期间抽烟喝酒,一定要注意做好排畸检查等,观察胎儿的情况。
5、饮食营养
注意饮食多样化,像是优质蛋白质、矿物质、维生素等,都不能少,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
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6、使用易受孕的同房姿势
男上女下体位是很容易受孕的体位,不过后位子宫的女性一般建议同房后用枕头垫高臀部,不要急于起来清洗平躺30分钟左右的时间。
7、戒掉烟酒
如果打算要孩子,男性就一定要提前把烟酒戒掉。因为不管是哪一种,对于精子的质量都是损伤很大的。
即使妻子成功怀孕了,也很可能是畸形儿,那就严重了,还不如没怀上呢!所以,这一点至关重要,想当爸爸的一定要小心。
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